患有下肢骨關節炎患者，該如何選鞋？
骨關節炎的治療與護理是息息相關，密不可分的，保節力硫酸氨基葡萄糖治療骨關節炎效果理想，那么，在服用保節力硫酸氨基葡萄糖的同時，日常護理也十分重要，下面，我們就以下肢骨關節炎為例，教大家如何選購鞋子。
什么是骨性關節炎
骨關節炎為一種退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生，又稱骨關節病、退行性關節炎、老年性關節炎、肥大性關節炎等。臨床表現為緩慢發展的關節疼痛、壓痛、僵硬、關節腫脹、活動受限和關節畸形等。
骨性關節病的表現
骨性關節炎是最常見的一種關節炎，以中老年居多，是老年人關節致殘的主要原因。
骨性關節炎是一種退行性疾病，一般認為是由于衰老、創傷、炎癥、肥胖、代謝障礙和遺傳因素。關節軟骨退行性變性和消失，關節邊緣和軟骨下骨質反應性增生，而導致中軸關節和周圍關節一系列臨床表現。
骨性關節病主要為緩慢進展的關節疼痛、觸痛、僵硬、腫大、活動時有骨擦音、關節積液以及活動障礙。如眾所周知的頸椎增生、腰椎增生都屬骨性關節炎之列。
骨關節炎患者的護理
●日常護理需注意
例如下肢患關節炎，在穿鞋方面也有講究。最好穿松軟、鞋底有彈性的鞋，如坡跟的休閑鞋，這樣可以減輕重力對關節的沖擊，減輕關節的磨損。
此外，對于中老年人而言，鞋后跟不要太高，以高出鞋底前掌2厘米左右為宜，不要穿高跟鞋。老年人鞋底還要稍寬大一些，還必須有防滑波紋，以免摔倒等等，在患者骨關節炎期間，這些日常護理注意事項都是不能少的。
●輔助功能性鍛煉
你可能會認為本身患關節已經損傷了，還需要鍛煉聽起來很不可思議。但在促進骨關節炎更快好轉，是藥物療效更好來講，卻是很有必要的，且在患關節不適情況不嚴重情況下，配套鍛煉會更好。
醫生指出，輔助功能性鍛煉可減輕關節癥狀，增強關節周圍的力量和耐力及增加關節的穩定性，保持和增加關節活動的范圍及提高日常活動能力，有利于病情恢復和疾病控制。像常見的患關節功能鍛煉操等等，都是非常好的輔助措施。
●保護好患處關節
對于已受損關節，并不是不管不護理，而是要更加的好好保護患處。要特別注意避免關節的機械性損傷，盡量減少關節的負重和磨損，如膝、踝關節的骨關節炎患者，平日更應該要盡量避免上、下樓梯，長時間下蹲、站立、跪位和爬山及遠途跋涉等劇烈運動。
特別是對于中老年患有骨質疏松等身體不適者，如果不對患關節進行好好呵護，往往還會造成骨折，對于患者健康與骨關節炎恢復非常不利。
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