服用通絡生骨膠囊期間可以配合做哪些運動？
運動可以起到增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。對于股骨頭壞死患者來說，在服用通絡生骨膠囊期間配合適當的運動是否能幫助病情恢復？那么哪些運動是有益的，哪些運動是避免的呢？
股骨頭缺血性壞死原因
經100余年研究，國內外學者一致公認：股骨頭缺血是導致壞死的主要發病機理，股骨頭壞死又稱股骨頭缺血性壞死
股骨頭最大的特點就是血管的吻合支量少且薄弱，代償性差，當一段血管被阻斷而另一段卻不能及時代償時，即造成股骨頭造血障礙在了解了何為股骨頭壞死后，我們治療的關鍵點就是要改善股骨頭的血供，促進壞死的修復，恢復股骨頭組織結構與力學性能，防止或糾正股骨頭的塌陷，預防骨性關節炎。
通絡生骨膠囊作用機制
通絡生骨膠囊主要成分是木豆葉。
通絡生骨膠囊可以有效改善股骨頭血供、恢復營養供給：讓股骨頭內枯死的血管再通并重建側支循環；促進壞死組織和血管的修復再生；加速新骨生長，促進死骨吸收；具有明確的抗炎鎮痛作用；能顯著提高骨小梁數量及質量，增加骨密度，減少骨骼內鈣磷含量的下降和骨小梁變細等狀況；提高免疫力，起到抗疲勞、改善整體機能的作用。
通絡生骨膠囊服用期間運動注意事項
股骨頭壞死髖關節壓力較高，所以，不宜過久地站立或行走，這樣會增加髖內壓力。
股骨頭壞死患者從早期就可以拄拐行動。因為股骨頭壞死髖關節活動受限，骨質脆弱，所以反應能力下降，易出現骨折。拄拐或者出行時有他人陪同均可避免意外發生。
在股骨頭患者早期，適當進行戶外運動，比如蹬自行車，或者空蹬，多曬太陽，能增加壞死骨的再生和降低骨骼中鈣、磷成分的流失。如果是中晚期，建議不要做劇烈運動，盡量臥床，多曬太陽。
在服用通絡生骨膠囊期間，盡量還是避免負重運動，減輕骨頭的壓力。為了您的健康，請在您的主治醫生或指導藥師的指導下配合通絡生骨膠囊進行適當運動。祝您早日康復。
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