服用保節(jié)力時(shí)有哪幾點(diǎn)需要注意?
骨關(guān)節(jié)炎這個(gè)疾病越來越受到人們關(guān)注,雖不至于嚴(yán)重到致命,但是在中老年人群中的發(fā)病數(shù)量在增多。發(fā)病的同時(shí),也大大降低了這些人的生活質(zhì)量,老是出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,使人心情也抑郁。一般治療都是服用保節(jié)力,那么,服用保節(jié)力時(shí)有哪幾點(diǎn)需要注意?
1.控制體重或減肥 肥胖是本病發(fā)生的重要原因,體重過重,必然使膝關(guān)節(jié)承受更多的力量,因而增加膝關(guān)節(jié)軟骨的研磨,故中老年朋友應(yīng)控制體重。
2.避免長時(shí)間站立及長距離行走 因?yàn)檫@樣會(huì)增加關(guān)節(jié)承受力及加速關(guān)節(jié)退變。
3.及時(shí)和妥善治療關(guān)節(jié)外傷、感染、代謝異常、骨質(zhì)疏松等原發(fā)病。
4.補(bǔ)鈣 應(yīng)以食補(bǔ)為基礎(chǔ),要注意營養(yǎng)的平衡,多食奶制品、豆制品、蔬菜及紫菜、海帶、魚、蝦等海鮮類。同時(shí),應(yīng)多見陽光及補(bǔ)充維生素D,以促進(jìn)鈣吸收。必要時(shí),適量補(bǔ)充鈣劑,如葡萄糖酸鈣、巨能鈣是臨床常用物美價(jià)廉的補(bǔ)鈣品。但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鈣。
5.堅(jiān)持適量體育鍛煉,防止骨質(zhì)疏松 有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)能夠通過加強(qiáng)肌肉,肌腱和韌帶的支持作用而有助于保護(hù)關(guān)節(jié),預(yù)防骨關(guān)節(jié)病的發(fā)生,而各種運(yùn)動(dòng)形式,對膝關(guān)節(jié)損傷最小的,要數(shù)游泳運(yùn)動(dòng)了,游泳既鍛煉了身體的心肺肌肉功能,又能減少膝關(guān)節(jié)的磨損,客觀上保護(hù)膝關(guān)節(jié),延緩膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
6.注意關(guān)節(jié)保暖 這一點(diǎn)對于預(yù)防骨關(guān)節(jié)病也很重要。關(guān)節(jié)受涼常誘發(fā)本病的發(fā)生。
7.剛患病禁止爬樓梯。
對于骨關(guān)節(jié)炎,保節(jié)力硫酸氨基葡萄糖片治療效果不錯(cuò),那么骨關(guān)節(jié)炎患者服用保節(jié)力硫酸氨基葡萄糖片有需要注意的東西嗎?注意事項(xiàng)多嗎?
1.在動(dòng)物試驗(yàn)中,沒有觀察到保節(jié)力硫酸氨基葡萄糖對生殖功能和哺乳的不良影響。但由于缺乏在人體的研究,懷孕和哺乳期的婦女在權(quán)衡利弊后使用保節(jié)力硫酸氨基葡萄糖。懷孕頭3個(gè)月應(yīng)避免使用。
2.未進(jìn)行過對肝、腎功能不全患者的研究,保節(jié)力硫酸氨基葡萄糖的毒性學(xué)和藥動(dòng)學(xué)試驗(yàn)數(shù)據(jù)未顯示出對這些患者的限制。但是,有嚴(yán)重肝、腎功能不全的患者應(yīng)該在有醫(yī)療監(jiān)護(hù)的條件下用藥。
3.沒有做過本品對兒童的有效性和安全性研究,因此沒有關(guān)于兒童的推薦劑量。
4.勿將保節(jié)力硫酸氨基葡萄糖置于兒童能觸及的地方。
堅(jiān)持按量按時(shí)服用藥物,同時(shí)做好生活護(hù)理及注意事項(xiàng),對于疾病是十分有益的。
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