骨關節炎給患者帶來了哪些不便？

  越來越多的人被骨關節炎病折磨，就會反思：為什么得了骨關節炎病呢，是什么引起的呢，這個病嚴重么？以及一系列與治療有關的后續問題，其實這些原因并不一定是我們自身的原因，很多病的起因我們都是一知半解的。所以我們去找專家，并對他們說的話深信不疑。相信專家的同時，我們更應該結合自己身體的實際情況。骨關節炎也沒有專家口中說的那么嚴重，就跟我們感冒了一樣，無論吃不吃藥都要一個星期才能痊愈。所以生病是急不得的，這是其一，要有耐心。就拿骨關節炎來說，靠藥物治療可能是一種比較方便的方法。有的人吃了一周的藥就會問，怎么還沒有效果，是不是這種藥沒效果，要不要換更貴一點的藥？這些擔憂某種程度上是想太多了，藥貴不一定就“好”，關鍵是對癥下藥，這就是其二了。這都是骨關節炎給人們心理造成的危害，我們可以看下骨關節炎給人們身體上造成的危害。

骨關節炎高發人群，主要有六大因素。分別是：年齡、肥胖、遺傳、雌激素、關節形態、關節損傷及過度使用，下面我們詳細介紹六大因素。

（1）年齡：年齡是最危險因素，發病率隨年齡成正比。隨著衰老，某些部位關節的反復使用可刺激軟骨發生炎性改變，另外年老軟骨中水的含量會增加，構成軟骨的蛋白質分解從而致骨關節炎發生。尤其在45歲以上女性多見，50歲以上女性約60％會受到此病的影響。

（2）肥胖：因為體重增加了關節的負荷并由于姿勢、步態等的改變，導致關節的生物力學都有所改變。大多數肥胖者膝骨關節病變的常見部位集中于內側軟骨，尤其缺少運動的肥胖者更易患此病，肥胖還與遠端指間關節炎密切相關。

（3）遺傳：由不同種族和不同人群骨關節炎的患病率不同而得出此推斷。

（4）雌激素：女性發病率較高，在絕經后明顯增加，且與關節軟骨中發現雌激素受體有關。故不少學者推論女性患者與雌激素有關。

（5）關節形態：和關節形態關系最密切的關節應數髖關節和膝關節。已經證明兒童髖關節病變常導致青年髖關節骨關節炎，輕度髖臼發育不良是青年髖關節骨關節炎的原因，大部分膝關節骨關節炎病人存在膝內翻變化。

（6）關節損傷及過度使用：十字韌帶和半月板損傷，可使關節軟骨面局部的負荷和磨損增加；嚴重創傷特別是骨折，也可能改變其他部位的功能，導致骨關節炎。表現于職業工種（礦工、野外作業者、運動員及舞蹈演員的跖趾關節、紡織工的手指關節等）患病率高。研究表明，無電梯樓房居民膝關節痛、膝關節骨關節炎的發病率均高于平房居民。

         以上我們了解了造成骨關節炎的因素，就可以一定程度上幫組我們減少患骨關節炎的概率，即使患有骨關節炎也不用慌張，只要日常注意骨關節炎的護理就可以了，骨關節演的護理主要由一下幾個方面：

         日常護理需注意

例如下肢患關節炎，在穿鞋方面也有講究。最好穿松軟、鞋底有彈性的鞋，如坡跟的休閑鞋，這樣可以減輕重力對關節的沖擊，減輕關節的磨損。

此外，對于中老年人而言，鞋后跟不要太高，以高出鞋底前掌2厘米左右為宜，不要穿高跟鞋。老年人鞋底還要稍寬大一些，還必須有防滑波紋，以免摔倒等等，在患者骨關節炎期間，這些日常護理注意事項都是不能少的。

輔助功能性鍛煉

你可能會認為本身患關節已經損傷了，還需要鍛煉聽起來很不可思議。但在促進骨關節炎更快好轉，是藥物療效更好來講，卻是很有必要的，且在患關節不適情況不嚴重情況下，配套鍛煉會更好。

醫生指出，輔助功能性鍛煉可減輕關節癥狀，增強關節周圍的力量和耐力及增加關節的穩定性，保持和增加關節活動的范圍及提高日常活動能力，有利于病情恢復和疾病控制。像常見的患關節功能鍛煉操等等，都是非常好的輔助措施。

保護好患處關節

對于已受損關節，并不是不管不護理，而是要更加的好好保護患處。要特別注意避免關節的機械性損傷，盡量減少關節的負重和磨損，如膝、踝關節的骨關節炎患者，平日更應該要盡量避免上、下樓梯，長時間下蹲、站立、跪位和爬山及遠途跋涉等劇烈運動。

         綜上所述，我們可以看出骨關節炎也并沒有我們想象中的那么嚴重。對于骨關節炎患者來說，藥物治療是一種比較方便的方法，我所接觸的藥物中“保力節”的治療效果還不錯。對于家人來說，藥物治療也可以方便監督患者的治療過程。無論是身體還是心理上都給骨關節炎患者帶來了諸多不便，但是患者要從心里上克服恐懼，身體上隨之了。這不僅是在于患者個人，家屬也應有好良好的心態面對患者的疾病。

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