骨關節炎患者在飲食上該注意什么？
可能在我們上下樓梯的時候，會突然覺得下半身關節處十分疼痛，并伴隨著某些響聲，這時候一定要注意了，不能以為是今天過度勞累所致，應及時去正規醫院診斷，可能我們就患上了骨關節炎。在生活中，因為沒有及時治療而引發的病變是非常常見的，嚴重時需要手術甚至導致殘疾。所以我們要更加注意骨關節炎的易發部位，那到底具體有哪些呢？
一般情況下，負重多的關節最容易產生磨損，發生關節軟骨的退變，所以下肢關節比上肢易患骨關節炎，而下肢關節中，膝關節由于負重大，活動多，且易遭受外傷、勞累、風寒刺激，所以患骨性關節的機會最大，實事也是如此。其次是髖關節和踝關節，踝關節多發生在扭傷或骨折──脫位之后，又常稱為創傷性關節炎。在上肢關節中，肘關節多發，手的小關節也較常見。這可能由于與手的關節活動多，易遭受涼寒刺激有關。
骨關節炎在飲食上該注意些什么？
關節炎患者多吃抗氧化劑食物。身體里有過多的自由基，會侵襲或摧毀關節組織。關節炎本身也可能引發、加速新的自由基形成;使用抗氧化劑，能夠對抗 自由基，減輕關節炎。
或者多吃含類黃酮的食物。生物類黃酮可以加強關節內膠質的能力，減緩發炎的反應，加速關節傷害的復原。相關食物：可以多吃柑橘、水果、草莓、櫻桃、李子、綠茶等具有顏色的新 鮮蔬果類。還可以選擇多吃富含omega-3脂肪酸的食物。關節炎是一種發炎反應，而前列腺素是造成發炎反應的罪魁禍首，部分來自動物油的脂肪酸，是前列 腺素的先驅物，會加重發炎反應，所以烹飪食物時，應避免使用動物油。omega-3脂肪酸可阻止前列腺素產生，進而減輕關節發炎。
骨關節炎的藥物治療，我們推薦保節力硫酸氨基葡萄糖片，氨基葡萄糖是存在于機體內尤其是關節軟骨中的氨基單糖，為人體關節軟骨基質中合成蛋白聚糖必需成分，可以阻斷骨性關節病變，刺激軟骨細胞產生有正常多聚體結構的糖蛋白，當然，我們需要注意服用保節力時的注意事項有哪些？
1. 本品宜在飯時或飯后服用，可減少胃腸道不適，特別是有胃潰瘍的患者。
2. 嚴重肝、腎功能不全者慎用。
3. 用藥一療程后，癥狀未緩解，請咨詢醫師或藥師。
4. 過敏體質者慎用。
5. 本品性狀發生改變時禁止使用。
6. 請將本品放在兒童不能接觸的地方。
7. 如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫師或藥師。
云開亞美大藥房溫馨提醒，為了您的健康，請在您的主治醫生或指導藥師的指導下按療程服用，同時密切接受隨訪，以便他們第一時間了解到您的用藥情況。如在用藥過程有任何不良反應或疑惑，亦可第一時間向云開藥網在線專業藥師咨詢，熱線電話: 400-007-0758。
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