哪些部位容易引發骨關節炎，又該如何治療呢？
不管是到了什么時候，大家都應該要重視身體的保養，對于那些上了年紀的人尤為重要，因到了一定年齡，諸如骨關節炎等疾病就可能會自動找上門來，帶來疼痛、關節運動受限等癥狀危害。哪些部位容易引發骨關節炎呢？得了骨關節炎又該如何治療？
哪些部位容易發生骨關節炎？
一般情況下，負重多的關節最容易產生磨損，發生關節軟骨的退變，所以下肢關節比上肢易患骨關節炎，而下肢關節中，膝關節由于負重大，活動多，且易遭受外傷、勞累、風寒刺激，所以患骨性關節的機會最大，實事也是如此。其次是髖關節和踝關節，踝關節多發生在扭傷或骨折──脫位之后，又常稱為創傷性關節炎。在上肢關節中，肘關節多發，手的小關節也較常見。這可能由于與手的關節活動多，易遭受涼寒刺激有關。
骨關節炎患者飲食
1.關節炎患者多吃抗氧化劑食物。比如維生素A、維生素c和胡蘿卜素及維生素E等。相關食物：杏桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、 橙子、奇異果、葡萄、香瓜、番茄、青椒、芥蘭，麥芽、葵瓜子、杏仁、核桃、腰果、花生、綠葉蔬菜、大蒜、洋蔥、海產類等等。
2.多吃含類黃酮的食物。生物類黃酮可以加強關節內膠質的能力，減緩發炎的反應，加速關節傷害的復原。可以多吃柑橘、水果、草莓、櫻桃、李子、綠茶等具有顏色的新鮮蔬果類。
3.多吃富含omega-3脂肪酸的食物。關節炎是一種發炎反應，而前列腺素是造成發炎反應的罪魁禍首，部分來自動物油的脂肪酸，是前列腺素的先驅物，會加重發炎反應，所以烹飪食物時，應避免使用動物油。omega-3脂肪酸可阻止前列腺素產生，進而減輕關節發炎。
伊索佳是治療骨關節炎的一劑良藥
伊索佳又稱為硫酸氨基葡萄糖膠囊。它的主要成份為硫酸氨基、葡萄糖。隨著年齡的增長，人體內的氨基葡萄糖的缺乏越來越嚴重，關節軟骨不斷退化和磨損。美國、歐洲和日本的大量醫學研究表明：氨基葡萄糖可以幫助修復和維護軟骨，并能刺激軟骨細胞的生長
骨關節炎是一種慢性病，緩解和治療它需要有一個長期的過程，服用伊索佳后，小編預祝您重新煥發活力！
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