骨關節(jié)炎如何預防，伊索佳如何使用？
骨關節(jié)炎這種疾病雖然很常見，卻是千萬馬虎不得的，而且它多發(fā)于中老年人身上，那么在日常生活中藥多多注意防寒保暖，多用熱水泡腳，少吃肥膩食物來警醒預防。那么患者們在服用伊索佳時的正確使用方法是什么呢？
補鈣鍛煉可預防
骨性關節(jié)炎會給患者生活與工作帶來極大的不便，嚴重者可以致殘，所以提早做好骨性關節(jié)炎的預防非常必要。
1.控制體重或減肥 肥胖是本病發(fā)生的重要原因，體重過重，必然使膝關節(jié)承受更多的力量，因而增加膝關節(jié)軟骨的研磨，故中老年朋友應控制體重。
2.避免長時間站立及長距離行走 因為這樣會增加關節(jié)承受力及加速關節(jié)退變。
3.及時和妥善治療關節(jié)外傷、感染、代謝異常、骨質疏松等原發(fā)病。
4.補鈣 應以食補為基礎，要注意營養(yǎng)的平衡，多食奶制品、豆制品、蔬菜及紫菜、海帶、魚、蝦等海鮮類。同時，應多見陽光及補充維生素D，以促進鈣吸收。必要時，適量補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣、巨能鈣是臨床常用物美價廉的補鈣品。但一定要在醫(yī)生指導下補鈣。
5.堅持適量體育鍛煉，防止骨質疏松 有規(guī)律的運動能夠通過加強肌肉，肌腱和韌帶的支持作用而有助于保護關節(jié)，預防骨關節(jié)病的發(fā)生，而各種運動形式，對膝關節(jié)損傷最小的，要數(shù)游泳運動了，游泳既鍛煉了身體的心肺肌肉功能，又能減少膝關節(jié)的磨損，客觀上保護膝關節(jié)，延緩膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的發(fā)生。
6.注意關節(jié)保暖 這一點對于預防骨關節(jié)病也很重要。關節(jié)受涼常誘發(fā)本病的發(fā)生。
7.剛患病別爬樓梯。
伊索佳硫酸氨基葡萄糖中氨基葡萄糖是存在于機體內尤其是關節(jié)軟骨中的氨基單糖，是人體關節(jié)軟骨基質中合成蛋白聚糖所必需的重要成份，它選擇性地作用于骨性關節(jié)，阻斷骨性關節(jié)的病理過程，刺激軟骨細胞產生有正常多聚體結構的糖蛋白，亦可抑制損傷軟骨的酶如膠原和磷脂酶A2的活性，并可抑制損傷細胞的超氧化物自由基的產生，防止皮質激素及某些非甾體抗炎藥物對軟骨細胞的損害及減少損傷細胞的內毒素因子的釋放。通過上述途徑，本品有直接抗炎作用，可緩解骨關節(jié)的疼痛癥狀，改善關節(jié)功能，并可阻止骨關節(jié)炎病程的發(fā)展。
伊索佳服用方法？
伊索佳需口服，最好在進餐時服用，0.314g/粒，一次1-2粒，一日3次，連續(xù)服用4-12周或根據需要延長，每年重復治療2-3次。
以上的內容僅是參考，由于藥物的使用以及病情的不同性，在使用藥物之前可以登錄云開藥網，這里我們有專業(yè)的藥師為您解答。
