骨關節(jié)炎患者在飲食上該注意什么?
記得以前閑著沒事覺得無聊的時候就喜歡拿著東西的包裝,看上面寫了些什么,從食物看到了藥品,以前并沒有發(fā)現(xiàn),原來這上面記錄了那么多重要的東西,都會對我們的身體產生影響,那么骨關節(jié)炎患者在飲食上該注意什么?服用伊索佳時又有什么注意事項?伊索佳會不會有副作用?
硫酸氨基葡萄糖膠囊適用于全身各個部位的骨關節(jié)炎,如膝關節(jié)、髖關節(jié)以及脊柱、腕、手和踝關節(jié)等的骨關節(jié)炎癥。硫酸氨基葡萄糖膠囊的藥效機理是:服用硫酸氨基葡萄糖膠囊可以幫助人體補充氨基葡萄糖。而氨基葡萄糖是存在于機體內尤其是關節(jié)軟骨中的氨基單糖,為人體關節(jié)軟骨基質中合成蛋白聚糖必需成分,可以阻斷骨性關節(jié)病變,刺激軟骨細胞產生有正常多聚體結構的糖蛋白,抑制損傷軟骨的酶(如膠原和磷脂酶A2)的活性、抑制損傷細胞的超氧化物自由基的產生,防止皮質激素及某些非甾體抗炎藥物對軟骨細胞的損害并且減少損傷細胞的內毒素因子的釋放。
患者在服伊索佳時需要注意以下幾點:
1.未進行過對肝、腎功能不全患者的研究,硫酸氨基葡萄糖膠囊的毒性學和藥動學試驗數(shù)據(jù)未顯示出對這些患者的限制。但是,有嚴重肝、腎功能不全的患者應該在有醫(yī)療監(jiān)護的條件下用藥。
2.勿將硫酸氨基葡萄糖膠囊置于兒童能觸及的地方。
3.在動物試驗中,沒有觀察到硫酸氨基葡萄糖膠囊對生殖功能和哺乳的不良影響。但由于缺乏在人體的研究,懷孕和哺乳期的婦女在權衡利弊后使用硫酸氨基葡萄糖膠囊。懷孕頭3個月應避免使用。
4.沒有做過本品對兒童的有效性和安全性研究,因此沒有關于兒童的推薦劑量。
骨關節(jié)炎患者飲食
1.關節(jié)炎患者多吃抗氧化劑食物。身體里有過多的自由基,會侵襲或摧毀關節(jié)組織。關節(jié)炎本身也可能引發(fā)、加速新的自由基形成;使用抗氧化劑,能夠對抗 自由基,減輕關節(jié)炎。可以多吃富含抗氧化劑的食物,比如維生素A、維生素c和胡蘿卜素及維生素E等。相關食物:杏桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、 橙子、奇異果、葡萄、香瓜、番茄、青椒、芥蘭,麥芽、葵瓜子、杏仁、核桃、腰果、花生、綠葉蔬菜、大蒜、洋蔥、海產類等等。
2.多吃含類黃酮的食物。生物類黃酮可以加強關節(jié)內膠質的能力,減緩發(fā)炎的反應,加速關節(jié)傷害的復原。相關食物:可以多吃柑橘、水果、草莓、櫻桃、李子、綠茶等具有顏色的新 鮮蔬果類。
3.多吃富含omega-3脂肪酸的食物。關節(jié)炎是一種發(fā)炎反應,而前列腺素是造成發(fā)炎反應的罪魁禍首,部分來自動物油的脂肪酸,是前列 腺素的先驅物,會加重發(fā)炎反應,所以烹飪食物時,應避免使用動物油。omega-3脂肪酸可阻止前列腺素產生,進而減輕關節(jié)發(fā)炎。
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