吃哪些食物對骨關節炎有好處?
骨關節炎患者要想不再復發骨關節炎一定要注意自己的生活習慣問題,很多食物是堅決不允許骨關節炎患者食用的,患了骨關節炎究竟應該怎么飲食呢?骨關節炎服用的藥物伊索佳應該怎么吃?
骨關節炎患者飲食
關節炎患者應多吃抗氧化劑食物。相關食物:杏桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、
橙子、奇異果、葡萄、香瓜、番茄、青椒、芥蘭,麥芽、葵瓜子、杏仁、核桃、腰果、花生、綠葉蔬菜、大蒜、洋蔥、海產類等等。
還應多吃含類黃酮的食物。相關食物:可以多吃柑橘、水果、草莓、櫻桃、李子、綠茶等具有顏色的新
鮮蔬果類。
多吃富含omega-3脂肪酸的食物。omega-3脂肪酸可阻止前列腺素產生,這樣可以減輕關節發炎。
伊索佳服用方法?
伊索佳需口服,最好在進餐時服用,0.314g/粒,一次1-2粒,一日3次,連續服用4-12周或根據需要延長,每年重復治療2-3次。
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