應該注意哪些方面來預防骨關節炎？
骨關節炎有很多誘發因素但是最主要的還是生活習慣和飲食習慣不健康造成的，因此想治療骨關節炎就要在服用藥物的同時注意飲生活習慣的改變，如果家里有遺傳史就應該平時多注意，那么生活中需要注意哪些方面來預防骨關節炎呢？服用伊索佳應注意哪些方面的問題？
如何預防骨關節炎？
補鈣鍛煉可預防
骨性關節炎會給患者生活與工作帶來極大的不便，嚴重者可以致殘，所以提早做好骨性關節炎的預防非常必要。
1.控制體重或減肥 肥胖是本病發生的重要原因，體重過重，必然使膝關節承受更多的力量，因而增加膝關節軟骨的研磨，故中老年朋友應控制體重。
2.避免長時間站立及長距離行走 因為這樣會增加關節承受力及加速關節退變。
3.及時和妥善治療關節外傷、感染、代謝異常、骨質疏松等原發病。
4.補鈣 應以食補為基礎，要注意營養的平衡，多食奶制品、豆制品、蔬菜及紫菜、海帶、魚、蝦等海鮮類。同時，應多見陽光及補充維生素D，以促進鈣吸收。必要時，適量補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣、巨能鈣是臨床常用物美價廉的補鈣品。但一定要在醫生指導下補鈣。
5.堅持適量體育鍛煉，防止骨質疏松 有規律的運動能夠通過加強肌肉，肌腱和韌帶的支持作用而有助于保護關節，預防骨關節病的發生，而各種運動形式，對膝關節損傷最小的，要數游泳運動了，游泳既鍛煉了身體的心肺肌肉功能，又能減少膝關節的磨損，客觀上保護膝關節，延緩膝關節骨性關節炎的發生。
6.注意關節保暖 這一點對于預防骨關節病也很重要。關節受涼常誘發本病的發生。
7.剛患病別爬樓梯。
伊索佳服用方法？
伊索佳需口服，最好在進餐時服用，0.314g/粒，一次1-2粒，一日3次，連續服用4-12周或根據病情需要延長，每年重復治療2-3次。
伊索佳注意事項
1. 本品宜在飯時或飯后服用，可減少胃腸道不適，特別是有胃潰瘍的患者。
2. 嚴重肝、腎功能不全者慎用。
3. 用藥一療程后，癥狀未緩解，請咨詢醫師或藥師。
4. 過敏體質者慎用。
5. 本品性狀發生改變時禁止使用。
6. 請將本品放在兒童不能接觸的地方。
7. 如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫師或藥師。
云開亞美大藥房溫馨提醒，為了您的健康，請在您的主治醫生或指導藥師的指導下按療程服用，同時密切接受隨訪，以便他們第一時間了解到您的用藥情況。如在用藥過程有任何不良反應或疑惑，亦可第一時間向云開藥網在線專業藥師咨詢，熱線電話: 400-007-0758。
以上的內容僅是參考，由于藥物的使用以及病情的不同性，在使用藥物之前可以登錄云開藥網，這里我們有專業的藥師為您解答。
