為了能早日恢復(fù)健康,骨關(guān)節(jié)炎患者在生活中需注意哪些呢?
2016-07-05
來(lái)源:云開藥網(wǎng)
骨關(guān)節(jié)炎患者在治療期間如果不注意生活中飲食的調(diào)節(jié)、保持積極健康的心態(tài)將會(huì)不利于疾病的治療。那么骨關(guān)節(jié)炎患者在用保節(jié)力治療疾病的時(shí)候,生活上須注意哪幾點(diǎn)呢?
骨關(guān)節(jié)炎的護(hù)理有哪些?
日常護(hù)理需注意
例如下肢患關(guān)節(jié)炎,在穿鞋方面也有講究。最好穿松軟、鞋底有彈性的鞋,如坡跟的休閑鞋,這樣可以減輕重力對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊,減輕關(guān)節(jié)的磨損。
此外,對(duì)于中老年人而言,鞋后跟不要太高,不要穿高跟鞋。老年人鞋底還要稍寬大一些,還必須有防滑波紋,以免摔倒等等,在患者骨關(guān)節(jié)炎期間,這些日常護(hù)理注意事項(xiàng)都是不能少的。
輔助功能性鍛煉
你可能會(huì)認(rèn)為本身患關(guān)節(jié)已經(jīng)損傷了,還需要鍛煉聽起來(lái)很不可思議。但在促進(jìn)骨關(guān)節(jié)炎更快好轉(zhuǎn),是藥物療效更好來(lái)講,卻是很有必要的,且在患關(guān)節(jié)不適情況不嚴(yán)重情況下,配套鍛煉會(huì)更好。
醫(yī)生指出,輔助功能性鍛煉可減輕關(guān)節(jié)癥狀,增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的力量和耐力及增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,保持和增加關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍及提高日?;顒?dòng)能力,有利于病情恢復(fù)和疾病控制。像常見(jiàn)的患關(guān)節(jié)功能鍛煉操等等,都是非常好的輔助措施。
保護(hù)好患處關(guān)節(jié)
對(duì)于已受損關(guān)節(jié),并不是不管不護(hù)理,而是要更加的好好保護(hù)患處。要特別注意避免關(guān)節(jié)的機(jī)械性損傷,盡量減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和磨損,如膝、踝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎患者,平日更應(yīng)該要盡量避免上、下樓梯,長(zhǎng)時(shí)間下蹲、站立、跪位和爬山及遠(yuǎn)途跋涉等劇烈運(yùn)動(dòng)。
保節(jié)力注意事項(xiàng)
1. 本品宜在飯時(shí)或飯后服用,可減少胃腸道不適,特別是有胃潰瘍的患者。
2. 嚴(yán)重肝、腎功能不全者慎用。
3. 用藥一療程后,癥狀未緩解,請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
4. 過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
5. 本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
6. 請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。
7. 如正在使用其他藥品,使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
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