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預防肥胖應該做到什么,服用艾麗需要注意什么?

2016-08-14 來源:云開藥網

        肥胖是由很多原因導致的,在服藥的同時,生活中應該多注意飲食和運動,那么預防肥胖復發應該注意什么?服用艾麗的時候又有哪些注意事項?艾麗的用法用量是多少?

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  肥胖患者應注意哪些?

 

  1.適當減低膳食熱量。

 

  2.應用低熱值食品代替高熱食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的點心。巧克力、奶油冰激凌、糖果應不吃。

 

  3.在減少糖多、油大、熱值高的食品的同時應增加蔬菜、豆類、豆制品等;莖類蔬菜如芹菜、油菜、小白菜;瓜類蔬菜如冬瓜、西葫蘆等。

 

  4.優先考慮消減主食。主食和肥肉一樣吃得過多都會引起單純性肥胖。

 

  5.逐步減少糖多、油大、營養價值不高的食品,如甜點心、油炸小吃、西式快餐、甜飲料等。

 

  6.補充各種維生素。不邊看電視邊吃東西。不飲酒。

 

  7.有氧鍛煉,如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、騎自行車、游泳、跳繩、爬樓梯等。

 

  8.建立健康的生活方式,合理營養,積極鍛煉,充足的睡眠,善于調節心理壓力,保持穩定情緒;不吸煙、不吸毒、不酗酒。

 

  艾麗注意事項有哪些?

 

  1、第一次使用艾麗前應咨詢醫師,治療期間應定期到醫院檢查。尤其是伴發高血脂、高血壓、糖尿病和中度以上脂肪肝的病人,應在醫師指導下結合其他藥物進行治療。

 

  2、不推薦體重指數低于24的人群使用艾麗。體重指數近似值的計算方法為體重/身高2(體重以千克為單位計算,身高以米為單位計算)。

 

  3、服用艾麗時應盡量減少攝入脂肪含量高的食物。

 

  4、使用艾麗同時應注意結合運動和控制飲食,才能達到良好效果。

 

  5、 沒有證據證明艾麗加大用量后能增強療效,因此,請按推薦劑量服用,不要擅自增加用量。

 

  6、18歲以下兒童應在醫師指導下使用。

 

  7、孕婦及哺乳期婦女不宜使用艾麗。

 

  8、 對艾麗過敏者禁用,過敏體質者慎用。

 

  9、 艾麗性狀發生改變時禁止使用。

 

  10. 請將艾麗放在兒童不能接觸的地方。

 

  11. 如正在使用其他藥品,使用艾麗前請咨詢醫師或藥師。

 

  艾麗的使用方法是什么?

 

  成人:餐時或餐后1小時內口服1粒。如果有一餐未進或食物中不含脂肪,則可省略一次服藥。

 

  云開亞美大藥房溫馨提醒,為了您的健康,請在您的主治醫生或指導藥師的指導下按療程服用,同時密切接受隨訪,以便他們第一時間了解到您的用藥情況。如在用藥過程有任何不良反應或疑惑,亦可第一時間向云開藥網在線專業藥師咨詢,熱線電話: 400-007-0758。

 

  以上的內容僅是參考,由于藥物的使用以及病情的不同性,在使用藥物之前可以登錄云開藥網,這里我們有專業的藥師為您解答。

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