骨關節炎患者需要減肥嗎,飲食上應注意什么?
骨關節炎患者需要改變自己的生活習慣和飲食習慣,另外由于骨關節炎患者大部分都是體重超標的人群,最好在服藥的同時進行適量的運動來減肥有助于骨關節炎的治療,在飲食上骨關節炎患者應該注意哪些方面?骨關節炎患者服用伊索佳時需要注意什么?
骨關節炎患者飲食
1.關節炎患者需要多吃抗氧化劑食物。比如維生素A、維生素c和胡蘿卜素及維生素E等。相關食物:杏桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、
橙子、奇異果、葡萄、香瓜、番茄、青椒、芥蘭,麥芽、葵瓜子、杏仁、核桃、腰果、花生、綠葉蔬菜、大蒜、洋蔥、海產類等等。
2.還需多吃含類黃酮的食物。相關食物:可以多吃柑橘、水果、草莓、櫻桃、李子、綠茶等具有顏色的新鮮蔬果類。
3.多吃富含omega-3脂肪酸的食物。
肥胖對骨關節炎患者的危害
肥胖加重了關節面的負擔,使得關節結構加速磨損、老化,引起變形性關節炎。
肥胖可通過其他代謝并發證間接影響關節,如糖耐量異常、脂質異常癥等。
肥胖者往往飲食不合理,也會影響到關節。譬如高脂肪攝入不但可引起肥胖,而且可以對骨、軟骨及關節結構造成不良影響。
骨關節炎主要的治療方法是減少關節的負重和過度的大幅度活動,延緩病變的進程。所以肥胖患者應減輕體重,減少關節的負荷。才有助于病癥的治療。
伊索佳使用說明
[用法用量] 最好在進餐時服用,0.314g/粒,一次1-2粒,一日3次,連續服用4-12周或者根據需要延長,每年重復治療2-3次。
[不良反應] 罕見輕度的胃腸不適,如惡心、便秘、腹脹和腹瀉;有些病人可能會出現過敏反應,包括皮疹、瘙癢和皮膚紅斑。偶見輕度嗜睡。
[禁忌癥] 1. 孕婦和哺乳期婦女禁用。
2.對硫酸氨基葡萄糖過敏的病人禁用。
是否需終生服藥因人而異,看治療的情況而定,治療周期有長有短,各不相同。但部分生活不規律的人也就是說自然調控不好的人要終生服藥。
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