扭傷患者如何規(guī)范使用冷感好及施呢？
很多人在扭傷后不積極治療，覺得休息下就能好，這是極其錯誤的觀點。發(fā)生扭傷時，患者應(yīng)馬上處理。那么患者扭傷后具體應(yīng)該怎么做？都說冷感好及施治療扭傷效果不錯，那么使用冷感好及施的方法又是怎樣的呢？
扭傷后有哪些急救方法？
1、當天，每3到4小時進行15分鐘冷敷（可以緩解腫脹）。但不能直接用冰塊接觸皮膚。
2、至少讓受損肌肉休息一天。
3、保持拉傷的肌肉處于抬高的位置可以縮短癥狀持續(xù)時間。
總的來說，當發(fā)生運動傷害時，最好要馬上處理。處理的原則有五項，簡稱為P.R.I.C.E.：
保護(Protection)
休息(Rest)
冰敷(Icing)
壓迫(Compression)
抬高(Elevation)
保護的目的是不要引發(fā)再次傷害，休息是為了減少疼痛、出血、腫脹并防止傷勢惡化。壓迫及抬高也都有上述的效果。冰敷還能夠有止痛的功能。挫傷、瘀青、輕度肌肉拉傷、韌帶扭傷，經(jīng)由上面幾種方式處理，以及適當?shù)膹?fù)健治療，都能夠在短時間內(nèi)回復(fù)健康。嚴重的肌肉拉傷(斷裂)、韌帶扭傷(斷裂)、骨折，則必須由專科醫(yī)師手術(shù)治療。
冷感好及施使用方法：
1.清潔患處，揭開藥布表面塑料薄膜，邊抻拉邊將藥布貼在患處并用手輕輕按壓，以增強藥布與皮膚的附著。
2.用于活動關(guān)節(jié)或腰背等大面積部位時，用繃帶或膠布在藥布四角稍加固定，以防脫落。
3.根據(jù)患處面積調(diào)節(jié)使用張數(shù)。每貼使用12小時。
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