?　　現在在這個做事要求高效率的社會，很多人在由于壓力大等因素無法好好休息，從而經常失眠，所以失眠的朋友總是會尋求可以幫助睡眠的東西來幫助自己，那么，龍牡壯骨顆粒幫助睡眠嗎

　　龍牡壯骨顆粒具有脾腎雙補的作用。龍牡壯骨顆粒含黨參、黃芪、麥冬、龜板(醋制)、白術(炒)、山藥、五味子(醋制)、龍骨等15味中藥，所含黃芪、黨參可增強單核巨噬細胞吞噬能力，刺激淋巴細胞吞噬，還能促進NK細胞功能，延長組織細胞在體內的存活，并對抗體形成細胞有雙向調節作用，用于脾氣虛;

　　白術健運中焦，既可助脾胃升發，又可健脾以絕生濕之源，在胃腸動力紊亂治療方案中應用很廣;

　　山藥、茯苓、大棗、甘草益氣健脾，補后天生化之源;

　　麥冬、五味子酸甘化陰，斂汗生津;雞內金消積化滯使上述諸藥補而不滯，并可促進消化吸收相得益彰。

　　全方共奏補鈣壯骨、和胃健脾、益氣斂陰、解痙 止痛 之功，龍牡狀骨顆粒全方具有健脾、和胃等功效。

　　另外，龍牡壯骨顆是可以補鈣的，鈣對睡眠是有一定幫助的，因此某種意義上來說，龍牡壯骨顆粒對睡眠有一定的作用。但是建議朋友們還是尋求一些更積極的幫助睡眠的方法比較實際。