寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k？ 媽媽講經(jīng)篇

驅(qū)蟲后，媽媽食欲大增

王媽咪（而5歲）我們家寶寶也一段時(shí)間食欲也不太好，飯量減了一半，晚上睡覺也不踏實(shí)，時(shí)不時(shí)還有點(diǎn)肚子疼，當(dāng)時(shí)我想可能是冷飲吃多了，飯菜不可口吧，就注意讓他少吃零食，還連著做了幾頓他平時(shí)喜歡吃的炸醬面，他吃面的樣子就像完成任務(wù)似的，一點(diǎn)也不香。我先生說，孩子的肚子里八成有蟲就帶到醫(yī)院看，果然不出所料， 醫(yī)生 說可能是吃了不干凈的生冷東西引起的，開了些打蟲藥和通便藥，吃了沒兩天蟲子就打出來了，孩子的食欲又恢復(fù)到從前了。從那以后我們就比較注意孩子的飲食衛(wèi)生，教他養(yǎng)成飯前便后洗手，不干凈的東西不吃得衛(wèi)生習(xí)慣，我們自己也多了一個(gè)教訓(xùn)，如果孩子有什么不舒服，別自己瞎忙著治，一定要搞清原因，再對(duì)癥下藥。

好故事讓女兒吃飯熱情高漲

秦媽咪（女兒3歲）別看我們女兒早產(chǎn)，但現(xiàn)在身體可不錯(cuò)，這全靠她吃得好，到現(xiàn)在就沒為吃飯犯過愁，孩子的奶奶很會(huì)養(yǎng)生，也很會(huì)教育 小孩 子，她經(jīng)常跟女兒說，多吃青菜皮膚好，多喝肉湯長(zhǎng)得高，還常給能而講一些和吃飯有關(guān)的故事，弄得女兒吃飯的熱情很高，也不挑食

瀉瀉火，寶寶吃得香

黃媽咪（兒子3歲）我們家寶寶一旦食欲不好，多半吃多了，吃傷了，腹氣不通，給她吃上幾粒三黃片，喝點(diǎn)番瀉葉茶，慢慢就好了，我自己有時(shí)也這樣。

獎(jiǎng)勵(lì)的力量是無窮的

魏媽咪，（女兒3歲半）為了讓寶寶好好吃飯，我們實(shí)行了獎(jiǎng)勵(lì)制度，如果連續(xù)一周吃飯表現(xiàn)都很好，星期六就帶她到動(dòng)物園去玩這個(gè)方法很管用。但吃飯時(shí)總要在旁邊監(jiān)督她，以防她把飯偷偷倒掉。

不好好吃飯就別看動(dòng)畫片

程媽咪（兒子2歲8個(gè)月）不讓他吃零食，如果不好好吃飯就不讓他看動(dòng)畫片，但我們家鄰居說，這個(gè)辦法時(shí)間長(zhǎng)了就慢慢不管用了。

醫(yī)生開藥篇

如果孩子長(zhǎng)期食欲減退或消失那就得了厭食癥。

寶寶厭食原因多

如果寶寶體內(nèi)缺乏一些微量因素，尤其是鋅，那她（他）吃飯多半不香，食不知味。

小寶寶得了口腔炎癥或潰瘍，喂食時(shí)疼痛加重，寶寶食欲減退。

患有其他 疾病 （如先天型心臟病、貧血）或體制較弱時(shí)，容易出現(xiàn)消化不良，食欲低下。

抑郁癥會(huì)導(dǎo)致食欲減退，抑郁并不僅僅表現(xiàn)為郁郁寡歡，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)為易激動(dòng)，易怒，好斗等。

寶寶經(jīng)常獨(dú)自進(jìn)餐，食欲大減。有的父母忙，總是讓寶寶一個(gè)人吃飯，孩子會(huì)感覺父母不關(guān)心自己，容易產(chǎn)生孤獨(dú)感和而遺棄感，對(duì)吃飯沒了興趣。

心中有事，吃飯不香，有的寶寶吃飯前，不是看動(dòng)畫片，就是玩游戲，心里總惦記著。或邊看電視邊吃飯，根本沒心思吃飯。

零食不斷，不想吃飯，有的寶寶不停嘴地吃零食，到吃飯時(shí)間自然不想吃。

強(qiáng)迫吃飯難。有的父母總怕孩子吃得太少，就用哄騙，利誘，甚至恐嚇的方法強(qiáng)怕孩子吃東西，最終使得孩子一聽吃飯就害怕。

餐桌前的教訓(xùn)，讓食欲去無蹤，有的父母餐前或進(jìn)餐時(shí)大聲呵斥，責(zé)罵孩子，大大破壞了進(jìn)餐氣氛，寶寶的食欲也蕩然無存。

飯前激烈活動(dòng)，搶走食欲，如果寶寶飯前進(jìn)行的劇烈運(yùn)動(dòng)，胃腸道的血液供應(yīng)減少，消化功能減弱，引起食欲減退

10劑開胃藥

1讓寶寶知道吃的好身體壯 媽媽可以經(jīng)常給孩子講一些兒歌、故事?；蛴靡恍┌凳拘缘恼Z言鼓勵(lì)他，比如在吃飯吃得好的時(shí)候說：“你今天看上去真棒！”

2避免不良暗示 父母千萬不要總在孩子面前說一些類似“胖子太難看”之類的話，這樣容易造成不良影響。

3適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加食欲 鼓勵(lì)孩子多參加一些他感興趣的體育活動(dòng)，最好是集體活動(dòng)比如玩球、出外踏青等。

4一起做飯 吃得香 媽媽可以讓寶寶參與做飯比如洗黃瓜，拌涼菜等，付出了勞動(dòng)寶寶自然覺得飯菜特點(diǎn)香。

5飯前先熱身 吃飯前可以讓寶寶幫著準(zhǔn)備桌子，或者介紹今天他最想吃的菜，把他的注意力轉(zhuǎn)到吃飯上來。

6傾聽孩子的感受 寶寶不想吃飯時(shí)，應(yīng)該和他談?wù)?，鼓?lì)他講講自己的感受，不要一味地壓制他的想法或置之不理，

7病了先養(yǎng)胃 寶寶生病后，愛注意養(yǎng)胃，嚴(yán)格遵守飲食禁忌，以清淡易消化的食物為主，以免病好了胃卻傷了。

8補(bǔ)品不亂吃 千萬不要給寶寶吃補(bǔ)品，否則很容易上火，食欲不好時(shí)，也不能隨便吃瀉火藥，瀉火藥服用不當(dāng)很容易傷胃。

9小藥促消化 能促進(jìn)寶寶消化的小藥有多酶片，健胃消食口服液，小兒胃寶丸，大山楂丸等。

10針灸、推拿健脾胃 對(duì)于長(zhǎng)期脾胃弱的孩子，推拿和針灸也很有幫助