?　　失眠是常見的 疾病 ，失眠的原因有很多，包括由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠。那么，失眠吃腦靈素片好嗎

　　中國成人失眠診斷與治療指南制定了中國成年人失眠的診斷標準：①失眠表現入睡困難，入睡時間超過30分鐘;②睡眠質量睡眠質量下降，睡眠維持障礙，整夜覺醒次數≥2次、早醒、睡眠質量下降;③總睡眠時間總睡眠時間減少，通常少于6小時。腦靈素片的功能主治是補氣血，養心腎，健腦安神。用于神經衰弱，健忘失眠，頭暈心悸，身倦無力，體虛自汗，陽痿遺精。可見，腦靈素片對失眠是有治療作用的，療效相當不錯。

　　失眠的患者除了服用腦靈素片之外，還可以選擇如下的方法緩解失眠的問題：

　　1.晚上不打掃衛生：清掃房間使用的噴霧劑和化學清潔劑都可能刺激呼吸道，從而影響睡眠，海因建議：只在早晨打掃臥室。

　　2.擦掉化妝品：帶著化妝品睡覺會導致皮膚發炎，夜間抹香水的人，應該考慮到引發 哮喘 的可能性。

　　3.臥室里只能擺放郁金香：臥室里不能有花卉，因為它們能引起人們的過敏反應。海因建議：臥室里只允許擺放郁金香，郁金香不會有引起過敏反應的危險。

　　腦靈素片一般在正規的 藥店 可以買得到，建議患者朋友應該仔細閱讀腦靈素片的說明書或者在 醫師 的指導下 用藥 。