?　　不少家長都知道，鈣能促進孩子的骨骼發育，說白點能長高點，可是卻忘記補鈣的同時如果沒有足夠的維生素D，鈣是無法被人體吸收的。筆者再次介紹下，5歲女孩吃碳酸鈣D3片有什么注意事項

　　鈣是維持人體神經、肌肉、骨骼系統、細胞膜和毛細血管通透性正常功能所必需。維生素D能參與鈣和磷的代謝，促進其吸收并對骨質形成有重要作用。

　　 小孩 老是生病其實很普通，幾乎所有小孩在成長發育過程中都會出現這樣的情況，這在醫學上稱作“ 兒童 期卡他狀態”。“兒童期卡他狀態”是孩子生長發育過程中一種非特異性、可自行緩解的良性階段。

　　那么，5歲女孩吃碳酸鈣D3片，有哪些要注意的

　　2、如服用過量或出現嚴重不良反應，應立即就醫。

　　3、對碳酸鈣d3片過敏者禁用，過敏體質者慎用。

　　4、如正在使用其他 藥品 ，使用碳酸鈣d3片前請咨詢 醫師 或 藥師 。

　　同時，建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如：奶類(人奶、牛奶、羊奶等)含鈣較豐富，吸收也充分;動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收，但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D，才能被人體利用，要適當曬太陽。

　　以上就是5歲女孩吃碳酸鈣d3片有四個注意的介紹。最后，筆者嘮叨下，小孩子在長身體的時候，也是需要吃好穿好，還有多做運動。