?　　孕婦是女人一生中的一個特殊時期，此時家人要給孕婦更多的關心和呵護，孕婦也要積極適應懷孕后的生活。為了生個 健康 的寶寶，孕婦的日常 保健 非常重要。那么，懷孕20多天能吃鈣爾奇碳酸鈣D3片嗎

　　孕婦缺鈣會引起腿部抽筋、肢體麻木等癥狀，時常適量喝些牛奶、豆漿對骨骼和牙齒形成有重要作用。喝蜂蜜對孕婦身體浮腫也有效果。

　　1、多曬太陽：會攝取充足的VD，讓胎兒骨骼發育得更結實，消除先天佝僂病和齲齒的因素。

　　2、食補：孕媽每天喝250毫升的牛奶、配方奶或酸奶，可另食魚、蛋、海鮮等使攝鈣量至少達到800毫克。

　　3、補鈣劑：不足部分可從鈣劑中補充。第4個孕月后在 醫生 指導下每天服用鈣劑。

　　而碳酸鈣D3片主治：1.低鈣血癥、骨軟化癥、佝僂病、骨質疏松及腎性骨病。 2.作為鈣劑補充，特別是 兒童 期、青春期、妊娠期和婦女絕經期，孕婦應常規補鈣。

　　碳酸鈣D3片3含豐富的鈣和維生素D3 ，主要是用于補鈣和促進鈣的吸收，懷孕20多天正是孕婦需要及時補鈣的時期，可以吃碳酸鈣D3片。