?　　市場上所售鈣片有很多種，碳酸鈣D3片就是其中之一，但是很多人不知道這些補鈣產品何時吃吸收最好。下面筆者就為大家解答疑惑。

　　補鈣時間應適當掌握——許多人習慣白天補鈣，但鈣的吸收夜間處于峰值，因此，睡前補鈣效果更好。因為晚上睡覺時胃內食物較少，因此，臨睡前攝取鈣質能很快被吸收。

　　碳酸鈣D3片口服，咀嚼后咽下。成人，一次1片，一日1-2次，一日最大量不超過3片： 兒童 ，一次半片，一日1-2次。

　　服用碳酸鈣d3片時要注意它的相互作用：

　　1.碳酸鈣D3片不宜與洋地黃類藥物合用。

　　2.大量飲用含酒精和咖啡 因的飲料以及大量吸煙，均會抑制鈣劑的吸收。

　　3.大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，因鈣與纖維素結合成不易吸收的化合物。

　　4.碳酸鈣D3片與苯妥英鈉類及四環素類同用，二者吸收減低。

　　5.維生素D、避孕藥、雌激 素能 增加鈣的吸收。

　　6.碳酸鈣D3片與噻嗪類利尿藥合用時，因增加腎小管對鈣的重吸收而易發生高鈣血癥。

　　7.碳酸鈣D3片與含鉀藥物合用時，應注意心律失常。

　　8.含鋁的抗酸藥與碳酸鈣D3片同服時，鋁的吸收增多。

　　9.如與其他藥物同時使用可能會發生藥物相互作用，詳情請咨詢 醫生 或 藥師 。

　　需要服用碳酸鈣d3片時請按說明書或遵醫囑使用。