維生素c泡騰片可以增強機體抵抗力,用于預防和治療各種急,慢性傳染性 疾病 或其他疾病，那么維生素c泡騰片什么時候吃好呢白天吃好還是晚上吃好呢一起來看看吧!

　　 維生素C泡騰片 參與機體內抗體及膠原形成，組織修補(包括某些氧化還原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，以及維持免疫功能，羥化5-羥色胺，保持血管的完整，并促進非血紅素鐵的吸收。維生素c泡騰片空腹吃最佳。如為 祛斑 、抑制黑色素生成以晚上睡前喝好。

　　許多人把維生素C泡騰片當成一種營養品，天天服用，還有學者認為，口服大劑量(1克—4克)維生素C片能起到一定的防治感冒作用。但要注意的是，長期口服大劑量維生素C會給人體帶來更多的副作用。此外，長期大量服用的人突然停藥，還可能出現維生素C缺乏的癥狀。因此，長期大劑量服用維生素C不可取。

　　由于泡騰片與普通藥片的不同之處在于它含有泡騰崩解劑，遇水時產生二氧化碳，使藥片迅速崩裂成小碎片，所含的藥用成分也能快速溶解，因此不可直接吞服。而吃維生素C泡騰片時間應該選擇在其放在適量的溫水中，待其完全溶化，再搖勻后比較合適。另外，需注意的是吃維生素C泡騰片時間是現沖現喝，如果沖泡時間太久，溶解于水中的維生素C會被氧化從而失效;具體吃維生素C泡騰片的時間為溫開水溶解后，一次0.5～1g，一日1～2次。

　　了解了維生素c泡騰片什么時候吃好還是不夠的哦，還需要注意的是沖泡泡騰片的水不可超過60℃，否則維生素C幾乎會喪失殆盡哦，最后就是千萬不要用茶水、飲料沖泡哦!