?　　維生素E是一組脂溶性維生素，包括生育酚類、三烯生育酚類。都有抗氧化功能，為動(dòng)物正常生長(zhǎng)和生育所必需。那么，天然 維生素E軟膠囊 怎么用呢

　　維生素E(Vitamin E)是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機(jī) 溶劑中，不溶于水，對(duì)熱、酸穩(wěn)定，對(duì)堿不穩(wěn)定，對(duì)氧敏感，對(duì)熱不敏感，但油炸時(shí)維生素E活性明顯降低。生育酚能促進(jìn)性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)，還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。近來還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng)，使末稍血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，預(yù)防近視發(fā)生和發(fā)展。

　　維生素E能夠能逆轉(zhuǎn)皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對(duì) 祛斑 尤見效果，國(guó)內(nèi)外均有報(bào)道：持續(xù)服用3～9個(gè)月大劑量維生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效可達(dá)70～90%、

　　天然維生素E的適宜人群有：1.需要補(bǔ)充維生素E的人群。2.皮膚粗糙、缺乏彈性、色斑較多的女性。3.長(zhǎng)期日曬者。4.內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)、心煩失眠的女性。5.習(xí)慣性流產(chǎn)、欲懷孕、懷孕期的女性。6.體質(zhì)虛弱、抵抗力低下人群。