?　　“自由基”和“氧化” 自由基就是造成人體衰老的主要原因，也就是造成臉部肌膚出現黃褐斑、色素沉淀、皺紋出現的罪魁禍首.那么,通過“捕獲自由基”和“抗氧化”來實現抗衰老的天然 維生素E軟膠囊 安全嗎該如何食用

　　維生素E是通過保護低密度膽固醇(LDL)不被氧化而發揮其生物動能的。因此它可以防止動脈粥樣硬化，保證血管暢通。同時它可使血液作用到末梢神經，使皮膚得到充足營養，以達到保護皮膚的功效。

　　實驗證明：人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡，而用維生素E處理過的細胞，可分裂120次以上，等于將細胞的壽命延長2.4倍，也就是說，維生素E能將衰老放慢2.4倍。

　　由于天然維生素E軟膠囊是以天然維生素E(D-α-生育酚醋酸酯)、玉米油、明膠、甘油、水等主要原料制成的 健康 食品.因此,天然維生素e軟膠囊安全性較高.

　　如何食用天然維生素E消費者要根據明確的服用目的來決定。

　　1.如果只是基礎補充，僅用于預防維生素E缺乏癥，你可以選擇 保健 功能為“補充維生素E”的產品，一般是10～14毫克/天，但目前通過正常日常飲食或補充 復合維生素片 ，就能攝取到這個量。

　　2. 如果要有特定美容保養目的，你應選擇服用經過國家認可的功能實驗測試證明，保健功能為“美容 祛斑 、延緩衰老”的產品，一般是100毫克/天左右。