體育活動過后，很多時候都會產生肌肉酸痛的現象，這是由肌肉長時間痙攣變形引起的。那么，肌肉痛可以搽復方樟腦乳膏嗎?效果好不好?
　　復方樟腦乳膏為復方制劑。主要含樟腦，薄荷腦，水楊酸甲酯，苯海拉明，葡萄糖酸氯己定，甘草次酸。其中樟腦為皮膚刺激藥，具有透皮促進作用及局部 止痛 作用。薄菏腦為芳香祛風藥，可用于皮膚產生清涼感以減輕不適及疼痛。水楊酸甲酯為刺激藥，局部用于關節或肌肉疼痛。苯海拉明為乙醇胺的衍生物，有抗組胺作用，可與組織中釋放出來的組胺競爭效應細胞上的H1受體，從而制止過敏反應。葡萄糖酸氯己定為消毒防腐藥，抑制細菌繁殖。甘草次酸為抗炎，抗過敏藥，用于治療皮膚病及皮膚的保護。
　　因此，復方樟腦乳膏不僅適用于過敏性皮炎，蟲咬皮炎，丘疹性蕁麻疹，濕疹，皮膚瘙癢癥，神經性皮炎等，而且也可用于肩胛酸痛、肌肉痛及燙傷后的皮膚疼痛。
　　由于目前仍未有明確可以消除肌肉酸痛的方法，所以消除肌肉痛可結合一些物理治療法，效果會更為顯著。例如：1.拉伸運動。拉伸肌肉的運動可減輕酸疼，可以有效改善血液循環，減少代謝產物堆積，牽拉可使損傷后的連接組織分離。比如壓腿、踢腿、軀體運動等。 2.拍打按摩。對局部酸痛的地方進行拍打按摩，使肌肉放松，可促進肌肉血液循環，有助損傷修復及痙攣緩解。以四肢為主，頭部和胸腹為輔，采用捶打腰背、推拿腿部、抖動雙腿、按揉胸腹等方法。