?　　相信很多人都有過失眠的經歷，輾轉難眠的痛苦是很多人都不想經歷卻常常發生的事情。從醫學上來講，失眠癥是指睡眠的始發和維持發生障礙致使睡眠的質和量不能滿足個體正常需要的一種狀況。睡眠不足;難以入睡。那么，舒肝解郁膠囊治療失眠有用不，平時應該怎樣護理？

　　失眠的原因是有很多的，常見的是主要有三種：急性應激失眠，藥物導致失眠，以及心理性失眠。而對于急性應激失眠，常見的情況如一過性的過度興奮、焦慮、精神緊張、近期居喪、軀體不適，以及睡眠環境的改變、跨越時區的時差反應等均可引起一過性或短期失眠。這種情況可以嘗使用舒肝解郁膠囊來治療。

　　舒肝解郁膠囊的功效是舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。

　　除了藥物治療，對于抗抑郁致失眠的患者，此時家人應多在起身邊陪伴、安慰及勸導，這樣能使抑郁癥患者產生一定的安全感，焦慮情緒也較易消除，對抑郁癥患者的睡眠也會有幫助。抑郁癥患者因情緒低落常拌有食欲下降，有些病人想通過拒食來達到消極身亡的目的，所以應注意加強病人的飲食護理。