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　　很多時(shí)下的年輕人都會(huì)在大便的時(shí)候玩手機(jī)游戲來(lái)打發(fā)時(shí)間，如切水果、鱷魚洗澡，或者上網(wǎng)看文章、聽(tīng)音樂(lè)等等，一玩就會(huì)忘記時(shí)間，使得排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，而導(dǎo)致腹部壓力過(guò)大，靜脈血液無(wú)法正常流通，而導(dǎo)致痔瘡的出現(xiàn)。

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　　得了痔瘡，除了使用麝香痔瘡栓，還必須注意飲食調(diào)節(jié)，做到不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等，一方面可保持排便通暢；另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴(kuò)張。痔瘡術(shù)后病人宜吃得清淡些，少吃油膩過(guò)重或熏煎食品，飲食最好定時(shí)定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。

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