普通的感冒：吃點藥，多穿點衣服，一般沒有什么大礙。

　　慢性 鼻炎 ：網上有一種叫按壓迎香穴的辦法，大家可以去網上看看迎香穴在哪，堅持去按壓應該會有效果的。藥物可以使用中藥慢慢調理。

　　過敏性鼻炎：過敏性鼻炎，堅持鍛煉身體，堅持跑步，口服氯雷他定搭配中藥噴劑世紀本草鼻舒爽。但氯雷他定不宜長久服用，基本上一周癥狀緩解后停用，單獨使用世紀本草鼻舒爽調理，根據個人體質用上幾個療程，以后基本上不會復發。

　　鼻竇炎：鼻竇炎是最麻煩的了，如果嚴重的話，建議去做手術，費用大概幾千塊；手術后中藥噴劑世紀本草鼻舒爽調理一療程。另外一種方法就是用鹽水洗鼻子，保持鼻子的通暢，這也是貴在堅持。

　　總而言之，平常注意飲食衛生和環境衛生，避免粉塵刺激，注意氣候變化，及時增減衣服，最重要的就是鍛煉身體，參加適當的體育活動，戰勝鼻炎是一場持久戰，所以希望大家堅持，祝大家早日康復！