?　　環境污染越來越嚴重，空氣質量越來越糟糕，患 鼻炎 的人數逐年增加，并且趨向低齡化。鼻炎對人體的危害已經不容忽視，鼻炎的防止就更顯得重要。那么， 清涼油 對鼻炎有用嗎如何使用效果更好

　　清涼油含有薄荷腦、薄荷油、樟腦油、樟腦等成分，具有清涼散熱﹑醒神通竅、止癢 止痛 的功效。清涼油并不是治療鼻炎的首選藥物，只能夠起到預防和緩解鼻炎的作用。如果想要徹底治好鼻炎，最好配合使用專門用于鼻炎的藥物。

　　下面是清涼油預防和緩解鼻炎的簡單可行，效果好的方法：第一，涂抹適量的清涼油于鼻翼兩旁和印堂部位，用手指在鼻部兩側自上而下反復揉捏鼻部5分鐘，然后輕輕點按迎香(鼻唇溝中，平鼻翼外緣中點處)、上迎香(鼻唇溝上端盡頭各)和印堂穴各1分鐘。每天用手指推迎香穴36～100下。第二，涂抹適量的清涼油在后頸部的風池穴,輕輕按揉1分鐘。

　　清涼油的清涼散熱，醒腦通竅的作用，使得預防鼻炎的效果加倍。無論是在家里還是出門在外，只要隨身攜帶清涼油，涂抹適量，可以健腦醒神，安神定志，明目開竅的作用。