?　　左旋肉堿為白色結(jié)晶或結(jié)晶性粉末，有輕微特殊氣味。 吸濕性極強(qiáng)，暴露在空氣中會潮解甚至可能液化。 該品易溶于水、乙醇、生物堿溶液及稀釋礦酸中，在丙酮或乙酸乙酯中幾乎不溶。左旋肉堿作為脂肪酸運(yùn)輸?shù)妮d體，以乙酰基左旋肉堿的形式將中長鏈脂肪酸，從細(xì)胞線粒體膜外轉(zhuǎn)移到膜內(nèi)，在線粒體基質(zhì)中氧化，產(chǎn)生能量。

　　那么，左旋肉堿 減肥 效果好嗎減肥時要配合運(yùn)動嗎

　　左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種關(guān)鍵的物質(zhì)，能夠促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體氧化分解。可以說肉毒堿是轉(zhuǎn)運(yùn)脂肪酸的載體。在長時間大強(qiáng)度運(yùn)動中，肉毒堿提高了脂肪的氧化速率，減少了糖原的消耗，同時也延緩了疲勞。

　　左旋肉堿的職能就是搬運(yùn)工，而脂肪是在線粒體中燃燒的，如果一個人每天不需要消耗脂肪來提供能量的話，也就是說人體根本不需要線粒體燃燒脂肪來提供能量，那么搬運(yùn)工也只是個擺設(shè)。由此看來，想要纖體，“搬運(yùn)工”和“需要脂肪燃燒功能”都是缺一不可的，所以不論是改變飲食結(jié)構(gòu)，還是配合運(yùn)動，都是保證每天消耗的熱量大于攝于的熱量，不管用何種纖體方法，這都是纖體的必經(jīng)之路。