?　　 糖尿病 是一種富貴病，是老年人的病。但隨著生活水平的提高，生活方式的改變，糖尿病越來(lái)越趨于年輕化，不僅僅是老年人會(huì)患糖尿病，連 兒童 也會(huì)患糖尿病，甚至是1歲的嬰兒。這是多么可怕的一種現(xiàn)象啊。那么，兒童糖尿病的預(yù)防措施有哪些呢？下面一起來(lái)看看。

　　兒童糖尿病預(yù)防措施一：養(yǎng)成多運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，改變以往的多吃少動(dòng)的壞習(xí)慣。經(jīng)常性、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可讓身體組織細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性增加，糖的利用增加，從而改善血糖和血脂含量，避免糖尿病的發(fā)生。有研究表明，即使是病情比較嚴(yán)重的糖尿病人，只要做30分鐘的醫(yī)療體操運(yùn)動(dòng)，其血糖濃度也會(huì)大幅度下降，使病情穩(wěn)定。由此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)也可降血糖。

　　兒童糖尿病的預(yù)防措施二：養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，改變以往的不合理作息的壞習(xí)慣。當(dāng)前，很多調(diào)查表明，年輕人通宵的現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重，特別是通宵玩游戲的特別多。養(yǎng)成了晚上玩，白天睡覺(jué)的壞習(xí)慣。要牢記，養(yǎng)成有規(guī)律的、合理的作息安排，才能使身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)在一個(gè)良性循環(huán)的軌道上。

　　兒童糖尿病的預(yù)防措施三：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，改變?cè)瓉?lái)的不良飲食習(xí)慣。要均衡飲食，每頓飯只吃七八分飽，同時(shí)要葷素搭配，少油少鹽，盡量少吃甜食和煎炸食品，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)多吃玉米、小米、燕麥片、全麥粉等粗糧。

　　溫馨提示：兒童糖尿病患者身體經(jīng)受痛苦，心理上也容易產(chǎn)生自卑、自閉等問(wèn)題。因此，平時(shí)要多給患兒一些心理上的關(guān)懷，讓他們正確看待自身的 疾病 ，勇敢地面對(duì)生活，這也是兒童糖尿病治療當(dāng)中非常重要的一個(gè)部分。治療糖尿病， 用藥 少不了，對(duì)癥下藥很重要，如治療經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，可選用 格列吡嗪控釋片 。更多的用藥難題，可咨詢 云開(kāi)藥網(wǎng) 網(wǎng)上 藥店 在線 醫(yī)師 ，或撥打咨詢熱線400-820-2755。