?　　 高血壓 這種 疾病 ，要想將其有效治愈，就應該要知道從哪些方面進行相應的治療，這是我們治療的時候，必須要關注的一個問題。事實上，食療使我們治療高血壓的很好的方法。下面就給大家說一下哪些食療方法能夠治高血壓。

　　1、洋蔥炒瘦肉可防動脈硬化洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。

　　洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調料。

　　2、海帶綠豆湯可治高血壓海帶150克，浸泡、洗凈、切碎;綠豆150克洗凈。共入鍋內煮至爛熟，用紅糖調服，每日2次。

　　3、芹菜苦瓜湯治高血壓芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚湯飲。

　　芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等癥。

　　5、鮮芹菜汁芹菜200克洗凈，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞汁，用砂糖調服，每日2次(芹菜，能降血壓，平肝、鎮靜、解痙、止胃吐、利尿等，對眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用。)

　　6、蜂蜜水潤便降血壓7、冰糖豆腐粥治高血壓豆腐適量，粳米60克，冰糖適量。

　　用豆漿渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。

　　治：高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈目眩、失眠多夢等癥。

　　8、醋浸花生米生花生，精醋適量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血壓降后可隔日服用。

　　具有清熱等功效，可治高血壓癥，對保護毛細管壁，阻止血栓形成都有較好作用。

　　9、黃瓜藤湯治高血壓1把瓜藤→洗凈→切段→水煮。日2次，清熱利尿。

　　這些食療方法都是我們治療高血壓的時候，經常用到的一些食療方法了。有時候，治療是需要我們知道一些相應的好的膳食方法，才能夠取得比較好的治療效果的。希望這些都能夠幫助大家。