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形成高血壓的主要原因是什么呢

2017-05-18 來源:網(wǎng)絡(luò)
?  在我們國家,北方人的口味比較重,他們通常喜歡吃一些偏咸的食物,所以,北方人每天攝入的食鹽量明顯高于南方人,這也是北方人容易罹患 高血壓 這種 疾病 的一個(gè)主要原因,下面就為大家介紹一下高血壓形成的主要原因有哪些,一起來看一下吧!

  中國人飲食中鹽的含量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于西方人群。我國北方地區(qū),每天要攝入12-18克食鹽;南方地區(qū)每人每天攝入8克左右的食鹽。我國的飲食特點(diǎn)除了含鹽量 高以外,還有低鉀、低鈣、低動物蛋白質(zhì)的傾向。高鈉飲食也是引起高血壓的原因,而低鉀、低鈣、低動物蛋白質(zhì)飲食結(jié)構(gòu)又會加重高鈉對血壓造成很不利的影響。

  高血壓疾病有明顯的家族集聚性以及遺傳傾向,據(jù)估計(jì)人群中至少20%-40%的血壓變異決定的,同樣也屬于高血壓病因。雙親無高血壓的子女發(fā)病概率是3%;父母一方有高血壓的發(fā)病概率是28%;雙親均有高血壓者,其子女高血壓發(fā)生概率達(dá)到46%。

  無論高血壓人群還是血壓正常的人群,也無論成年人或是青少年,動脈血壓和其相對體重有著很明顯的關(guān)系,體重越高的人,患上高血壓的可能性就會越大。這是高血壓的病因中比較常見的一種。

  關(guān)于高血壓的形成因素有哪些這個(gè)問題,小編就為大家介紹到這了。專家表示,高鈉飲食是引起高血壓這種疾病的一個(gè)主要原因,所以,大家在日常生活中一定要減少食鹽的攝入量,飲食盡量要以清淡為主,除此之外,大家還要適當(dāng)節(jié)食,防止自己過度肥胖。

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