?　　人們的生活水平越來越好，但很多 疾病 都纏上身；很多原因歸咎到食物上。如 痛風 也是現在經常聽的疾病，其癥狀都是在關節上疼痛厲害，心如刀割；但導致痛風很多都是飲食不當，身體肥胖造成。那關于痛風的飲食你知多少？>>>痛風可以治療好的嗎

　　痛風的治療就要把好飲食關，使嘌呤的攝入量盡量降低。對于急性期的患者，甚至應使食物嘌呤的攝入量接近于零，才能配合 用藥 迅速緩解癥狀。一般緩解期或慢性期的患者，將嘌呤的攝入量控制在100～150毫克/天，通常就會有效預防癥狀的發生。

　　嘌呤含量高的食品包括有動物內臟、大腦、雜豆和各種肉湯、肉汁，這些是痛風患者絕對不可以選食的東西；粗糧、菠菜、花菜、蕈類、扁豆、禽畜肉類含嘌呤也在每百克75～150毫克之間，應謹慎選擇；而牛奶、雞蛋、粳米、白面、水果、蔬菜、藕粉、咖啡、可可和油類則是相對安全的食物，痛風患者可以從中適量選擇

　　因脂肪可減少尿酸排出。痛風并發高脂血癥者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。吃鹽量每天應該限制在2克至5克以內，雞精都不建議吃，由于雞精里還含有核苷酸，而核苷酸的代謝產物就是尿酸，所以，痛風患者應該少吃。>>>痛風的癥狀是怎樣的

　　痛風患者應多飲水，可以增加尿量，有助于尿酸的排出。使用上述藥物期間，會有大量的尿酸鹽從尿液中排出，尿中的尿酸濃度過高容易導致泌尿系結石，因此患者更須保證飲水量。每日應該喝水2000ml至3000ml，多酚咖啡可促進尿酸排除。

　　吃痛風藥應該多飲弱堿性水。弱堿性水含多種礦物質，可以清除人體內酸性代謝物，改善痛風患者的酸性體質，能夠更好地促進尿酸排出體外。一些天然的礦泉水、蘇打水都是弱堿性水

　　1、秋水仙堿。0.5mg一片。痛風急性期每次2片，每隔2小時一次，直至疼痛緩解，或出現腹瀉癥狀、或達到24小時最大劑量6mg，均應停藥。緩解后可以一次1~2片，一日2~3次，用3~5天停下來。>>>秋水仙堿的說明書

　　2、糖皮質激素聯合消炎痛。地塞米松2~5mg，日一次靜點，消炎痛25mg，日三次口服，對秋水仙堿無效或不能耐受者也有效。

　　網上 藥店 溫馨提示：痛風患者一定要控制好自身的嘴巴，尿酸高的患者，一定要十分注意自身的飲食。因為一旦痛風疾病出現，就會擾亂痛風患者的身體身心 健康 ，到時可謂身心痛苦，希望以上痛風的飲食能幫到你。