?　　脂溢性 脫發 與遺傳、雄性素、皮脂溢出等相關，癥狀多表現為頭皮部油脂分泌過多，頭發有油膩感。那么，脂溢性脫發該如何護理呢？

　　接下來 云開藥網 醫師 將介紹兩種脂溢性脫發的護理方法：洗發護理和食療護理。

　　首先來看看洗發護理：防止脂溢性脫發要從日常的頭發護理開始，其中，正確的洗滌方法是養護頭發的重要方法。就洗頭的周期性來說，干性發皮脂分泌量少，洗發周期可略長，一般5～7天洗一次。油性發皮脂分泌多，洗發周期略短，一般2～3天洗一次。中性發皮脂分泌量適中，一般4～5天洗一次。干性頭發宜用溫和、營養性的洗發用品，油性頭發宜用去污力略強的洗發用品。>>>男性脫發與性生活有關嗎

　　接下來看看食療護理：可多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物。如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些含纖維食品與雜糧，平常食山楂、草莓之類，對控制頭發的油膩感有好處。同時限制脂肪飲食的攝入，如肥肉、豬油、動物內臟等。此外，少吃糖類食物，勿進濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

　　除此之外，還可以多吃含維生素A、維生素B6的食物。這些食物均對脂脫有效果。

　　溫馨提示：脂溢性脫發的朋友在日常生活中要保持樂觀的心態，切勿大喜大悲，否則情緒也會成為加重脫發的因素。治療脫發， 用藥 少不了，治療脂溢性脫發，可選擇 養血生發膠囊 。若在脂溢性脫發上遇到用藥難題，可登錄云開藥網網上 藥店 咨詢在線醫師，也可撥打咨詢熱線400-820-2755。