?　　美國 兒科 學會遺傳學委員會建議， 健康 女性每天應服用0.4毫克葉酸，而高危人群每天應服用 4毫克葉酸。因此，理想的補充策略是妊娠前1個月開始補充葉酸。但是，由于許多妊娠并非事前計劃好的，所以，通常鼓勵常規補充葉酸。那么，斯利安 葉酸片 男的可以吃嗎有什么作用

　　斯利安葉酸片是預防貧血和胎兒神經缺陷用的，一般男性很少服用。葉酸是制造紅血球不可缺少的物質，與維生素B12共同促進紅細胞的生成和成熟。如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥。葉酸對孕婦尤其重要，如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。

　　其次，孕婦經常補充斯利安葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。但也有報道表明攝取葉酸可提高男性精子質量，降低染色體異常精子的比例，可以適當補充。補充鐵，預防缺鐵性貧血，但補鐵也不是越多越好。恩貝施鐵質葉酸片男性可以吃，但是有些浪費，因為男性沒有月經分娩等生理過程，較少會缺乏，另外不要過量。

　　葉酸對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用。人體缺少葉酸可導致紅血球的異常，未成熟細胞的增加，貧血以及白血球減少。葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可引起胎兒神經管發育缺陷，而導致畸形。