?　　美國 兒科 學會遺傳學委員會建議， 健康 女性每天應服用0.4毫克葉酸，而高危人群每天應服用4毫克葉酸。那么，男性和女性吃 葉酸片 起什么作用葉酸片有什么作用

　　葉酸片可有效降低神經管畸形發生率85%，降低唇腭裂發生率50%，還能有效降低35%的先天性心臟病的發生率、降低20%的嬰兒死亡率以及降低15%的其他重大體表畸形的發生率。

　　對于女性，葉酸補充的最佳時間應該準備懷孕前3個月至整個孕早期。綠葉蔬菜是葉酸很好的食物來源，動物肝臟以及一些水果中也含有豐富的葉酸。同時，斯利安(葉酸片)也是一種很好的葉酸補充藥劑，易吸收，安全性高。

　　對男性來說，葉酸是提高精子質量的重要物質，如果體內葉酸水平很低，精液的濃度及精子活動能力下降，精液中攜帶的染色體數量要么過多、要么過少，會使受孕困難。如果卵子和異常的精子結合，就會引起新生兒缺陷，還會增加女性流產的幾率。所以建議婚后夫妻雙方一同服用斯利安保證體內葉酸水平，直至確認懷孕后。

　　葉酸對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用。人體缺少葉酸可導致紅血球的異常，未成熟細胞的增加，貧血以及白血球減少。葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可引起胎兒神經管發育缺陷，而導致畸形。