脂溢性 脫發(fā) 就服用 斑禿丸


脂溢性脫發(fā)在中醫(yī)中被稱為“柱發(fā)癬”或“蟲蛀脫發(fā)”由于濕熱侵襲肌膚，使?fàn)I養(yǎng)失調(diào)，腠理不固，脈絡(luò)瘀阻，精血生化不利致使毛根不固造成脫發(fā)，辨證為：脾胃濕熱（平素嗜食，甘肥，頭發(fā)油濕，鱗屑油膩，頭發(fā)疫癢，毛發(fā)脫落）；血虛風(fēng)燥（頭發(fā)干燥，稀疏脫落，鱗屑疊起，頭皮病癢）。

正常人平均每天脫發(fā)約50根左右，屬正常新陳代謝，每天脫落的頭發(fā)與新生發(fā)的數(shù)量大致相同，因此不會(huì)變稀。如果脫發(fā)數(shù)量超過這個(gè)數(shù)字，且頭發(fā)比以前明顯 變稀即為病理性脫發(fā)，如果平時(shí)脫發(fā)不多，但頭發(fā)生長非常緩慢，頭發(fā)漸稀，這也屬于病理性脫發(fā)。

脂溢性脫發(fā)，是在皮脂溢出過多的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種脫發(fā)，常伴有頭屑增多，頭皮常常油膩，痛癢明顯。

脂溢性脫發(fā)主要原 因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，甚至壓迫或堵塞毛囊孔，給毛發(fā)正常生長制造障礙，此外，皮脂分泌物中的油酸、亞油酸等過量時(shí)對毛囊有毒性作用，導(dǎo)致毛發(fā)中毒、枯萎、脫落。脂溢性脫發(fā)多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年，逐漸自頭頂開始脫發(fā)，蔓延至額部。頭皮油膩而亮紅，結(jié)黃色油性痂。


1、生黃芪15克，黨參12克，當(dāng)歸、白術(shù)各9克，牛蒡子、阿膠、茯苓、枳殼、桂枝各6克，甘草3克。水煎2次，藥液混合。 每日1劑，2次分服。

2、生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內(nèi)煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然后油涂。

4、首烏藤20克，葛根12克，生地、蟬衣、辛荑花、當(dāng)歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克，制成糖漿500毫升，每日3次，每次服50毫升。


脂溢性脫發(fā)(4張)初期：頭油多，頭發(fā)一天不洗顯油膩，此時(shí)脫發(fā)癥狀不明顯。頭發(fā)漸由粗變軟。

中期：頭油較多，頭發(fā)一天不洗更顯油膩，此時(shí)脫發(fā)癥狀明顯。頭發(fā)開始明顯變細(xì)軟。

后期：頭皮產(chǎn)油量成倍增加，頭皮油膩膩光亮，此時(shí)已出現(xiàn)明顯的局部脫發(fā)區(qū)，如頭頂或前額。頭發(fā)幼細(xì)長不長，發(fā)尾明顯看出是尖的，僅幼小的就象葺毛，這個(gè)階段是治療的最后機(jī)會(huì)。

晚期：頭頂部已經(jīng)油光光的寸發(fā)不生，皮下肌肉層已經(jīng)消失或被脂肪層代替的多，頭皮組織已經(jīng)轉(zhuǎn)化為毛孔性皮膚區(qū)，發(fā)孔變成了毛孔。所以我們只能稱其為寸發(fā)不生而不能稱為寸草不生。因?yàn)榇蠖鄶?shù)人用放大鏡一看能發(fā)現(xiàn)有極幼小的汗毛。這時(shí)候就可以稱之為“永久性脫發(fā)了”，它賴以生存的土壤頭皮組織已變徹底性了，不能逆轉(zhuǎn)了。


該脫發(fā)以男性 多見，女性少有。且腦力勞動(dòng)者多于體力勞動(dòng)者。經(jīng)臨床證實(shí)，它可能與人體的內(nèi)分泌功能（主要是雄性激素）、精神狀態(tài)、遺傳以及某些藥物 因素有關(guān)。主要發(fā)生于男性青年，但近些年來女性患者人數(shù)有增加的趨勢?；颊咭话銖亩鄽q開始就出現(xiàn)持續(xù)性的脫發(fā)，嚴(yán)重者到三十多歲，一般到四十多歲就基本脫光，嚴(yán)重影響容貌。脫發(fā)的發(fā)展進(jìn)程是越來越嚴(yán)重，開始時(shí)每天可見許多頭發(fā)落在枕巾和發(fā)梳上，到后來只要輕輕一拔就可以拔下一大把 ，洗頭時(shí)滿臉盆都是脫發(fā)，浴室的出水口鋪滿厚厚一層的脫發(fā)，叫人心疼萬分，又不勝惶恐。

溢脂性脫發(fā)的常見癥狀

1、溢脂性的患者一般會(huì)在皮脂腺分泌旺盛的青壯年，這種現(xiàn)象一般開始會(huì)在逐漸自頭頂部開始膠發(fā)，蔓延及額部。頭皮油膩而亮紅，結(jié)黃色油性痂。因此，這也是誘發(fā)出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)的原因之一。

2、溢脂性脫發(fā)的表現(xiàn)癥狀有哪些?我們知道溢脂性脫發(fā)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在男性的身上，但近些年來女性患者人數(shù)有增加的趨勢。主要表現(xiàn)為患者頭皮脂肪過量溢出，導(dǎo)致頭皮油膩潮濕，細(xì)菌繁生感染引起脂溢性皮炎。

3、溢脂性脫發(fā)的表現(xiàn)癥狀有哪些，需要知道的是移植性脫發(fā)是種很嚴(yán)重的掉發(fā)，有一部分男性在發(fā)育之后，就開始出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，導(dǎo)致頭發(fā)變得很油膩而且發(fā)亮，頭皮屑也逐漸增多，經(jīng)常出現(xiàn)奇癢，有時(shí)頭發(fā)干枯無光澤，只要用手抓一抓，頭發(fā)就會(huì)脫落，特別是兩側(cè)額角還會(huì)發(fā)生慢性彌漫性脫發(fā)，這都是脂溢性脫發(fā)的癥狀表現(xiàn)。

4、溢脂性脫發(fā)的表現(xiàn)癥狀有哪些，溢脂性脫發(fā)的原因也是由于有些患者的頭皮脂肪過量溢出，導(dǎo)致頭皮油膩潮濕，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很臟，并散發(fā)臭味，尤其在氣溫高時(shí)更是如此。脂溢性脫發(fā)的癥狀有時(shí)還伴有頭皮搔癢炎癥，主要是由于頭皮潮濕，細(xì)菌繁生感染引起脂溢性皮炎。

西藥治療脂溢性皮炎：

（1）服用維生素B2每次10毫克，每日3次；維生素B6每次20毫克，每日3次；或復(fù)合維生素B每次3片，每日3次。

（2）口服胱氨酸每次50毫克，每日3次；

（3）瘙癢明顯者可服用撲爾敏每次4毫克，每日3次。

（4）急性廣泛性病變者，可服用強(qiáng)的松每次10毫克，每日3次，或地塞米松每次1.5毫克，每日3次，連用5-7天。

（5）有繼發(fā) 感染者，應(yīng)使用抗生素。

水楊酸3g，間苯二酚3g，薄荷腦0.25g，稀酒精加到100m。

薄荷腦0.5g，苯酚2g，煤焦油溶液5ml，間苯二酚3g，稀酒精加到100ml。


脂溢性脫發(fā) 以往稱早禿，男性型禿發(fā)，雄性禿發(fā)，彌漫性禿發(fā)，普通性脫發(fā)、遺傳脫發(fā)等，其病與遺傳、雄性素、皮脂溢出相關(guān)，癥狀為頭皮部油脂分泌過多，頭發(fā)有油膩感。

雄激素源性脫發(fā)（Androgenetic alopecia，簡稱AGA）的發(fā)生主要與遺傳因素和雄激素有關(guān)。此病的發(fā)展常伴有正常水平的雄激素，遺傳的素質(zhì)可使毛囊對雄激素的敏感性增加。人體毛囊是對雄激素敏感的靶器官，其生長具有周期性，通常經(jīng)歷生長期、退行期和休止期三個(gè)階段。人體分泌的雄激素主要為睪酮，睪酮在5α-還原酶的作用下轉(zhuǎn)變?yōu)殡p氫睪酮，再與頭皮部毛囊靶細(xì)胞內(nèi)的雄激素受體結(jié)合，抑制毛乳頭的生長發(fā)育，干擾毛囊細(xì)胞的生長 代謝，使頭發(fā)提前進(jìn)入休止期，從而引起AGA。

雄激素是影響毛囊發(fā)育的重要因素，雄激素改變與脂溢性脫發(fā)的原因有密切關(guān)系。男性體內(nèi)重要雄激素經(jīng)過一種還原酶轉(zhuǎn)化后，再與位于毛囊內(nèi)的受體結(jié)合，能發(fā)生復(fù)雜的反應(yīng)，使毛囊的生長期縮短、毛囊直徑變??；而女性體內(nèi)最 重要的雄激素活性很弱，且還原酶的量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于男性，頭皮中還存在一種保護(hù)性芳香酶，所以女性不宜患此種脫發(fā)。

AGA主要發(fā)生于男性，其患病率隨著年齡的增大而增加。脫發(fā)如不及時(shí)治療，病情發(fā)展到一定程度時(shí)，頭發(fā)將可能形成永久脫落。一般西醫(yī)推薦外用米諾地爾溶液的方法治療。


癥狀是：頭皮 油質(zhì)增多、癢，有頭屑或丘疹，毛發(fā)在短時(shí)間內(nèi)成撮脫落甚至全部脫光，頭皮可有小丘疹，多發(fā)生在青春期，以男性較多見，治愈后易復(fù)發(fā)。

癥狀是：頭皮油膩發(fā)亮，呈涂油狀，有大量灰白色糠皮狀頭屑，頭發(fā)干燥，缺乏光澤，瘙癢較重，男性頭發(fā)從前額兩側(cè)及頭頂部慢慢脫落，幾年或十幾年后形成禿頂，但不易形成全禿，本病多發(fā)于青壯年男女，以男性多見，而女性則是表現(xiàn)為頭發(fā)稀少干枯，毛發(fā)也是慢慢的、逐步的脫落，露出頭皮，但很少有形成禿頂?shù)目赡堋?


導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)的本質(zhì)原因至今醫(yī)學(xué)上尚無明確定論。西醫(yī)傾向于認(rèn)為脂禿與人體雄性激素水平過高有關(guān)。有人做過實(shí)驗(yàn)，證明當(dāng)人體血清睪丸酮等雄性激素濃度達(dá)到30微克/升以上時(shí)就會(huì)抑制毛囊細(xì)胞的生長，濃度越高抑制作用越強(qiáng)。但另一方面，不少研究卻表明脂溢性脫發(fā)的血清雄性激素濃度與正常人比較并無明顯增加。長期的研究與觀察認(rèn)為導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)最直接的關(guān)鍵原因在于皮脂分泌過旺，當(dāng)皮膚中有些成份如油酸、亞油酸、角 鯊烯等過量時(shí)對毛囊有毒性作用，導(dǎo)致毛皮中毒、枯萎、脫落。實(shí)驗(yàn)表明，將含有這些成份的油脂涂到動(dòng)物皮毛上就會(huì)引起皮毛的大量脫落。脂溢性脫發(fā)與皮脂分泌過旺有直接關(guān)聯(lián)的證據(jù)之一是，人體皮脂分泌與氣溫高低有關(guān)，氣溫越高皮脂分泌越多。故在夏秋高溫季節(jié)脂溢性脫發(fā)就特別嚴(yán)重，在冬春季癥狀會(huì)輕一點(diǎn)，這一般患者都有體會(huì)；這一點(diǎn)用體內(nèi)血清雄性激素水平的高低是無法解釋的，一般而言雄性激素在體內(nèi)的水平是穩(wěn)定的，與氣溫高低并無太大關(guān)系。脫發(fā)的主要原因是頭發(fā)生長的生態(tài)環(huán)境破壞，同時(shí)頭皮上長有太多的寄生蟲，導(dǎo)致大量產(chǎn)生油脂。

故尚無法確認(rèn)雄性激素過多是脂禿的根本原因。另外，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)是由腎血虧虛、肝郁氣滯、陰虛內(nèi)熱引起。但這種看法對各種不同類型的脫發(fā)缺乏明確的分類和細(xì)致的病理分析。應(yīng)看到各種不同類型脫發(fā)的病因是不一樣 的，很難全都?xì)w因于 腎虛 ，尤其是脂溢性脫發(fā)。

當(dāng)今醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，脂溢性脫發(fā)與下列五種因素有關(guān)：

1).雄性激素

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí) ，脂溢性脫發(fā)者，其雄性激素大都較多，這主要是睪丸分泌的雄性激素進(jìn)入血液循環(huán)后，到達(dá)頭皮經(jīng)轉(zhuǎn)化作用形成毒性物質(zhì)刺激毛囊，毛囊能量代謝和蛋白質(zhì)代謝發(fā)生障礙，致使頭發(fā)脫落。

2).遺傳因素

脂溢性脫發(fā)的遺 傳基因在男子呈顯性遺傳，致病因子可由上一代直接遺傳給下一代，故男性脂禿患者多見。

男性只要有一個(gè)脫發(fā)的基因，即會(huì)造成脫發(fā)，而女性因脫發(fā)基因是隱性的原故，因此不會(huì)有脫發(fā)脫發(fā)的外觀出現(xiàn)，除非同時(shí)有二個(gè)脫發(fā)基因。即使有二個(gè)脫發(fā)基因，對女性一般來講也只會(huì)變的毛發(fā)稀疏，也不會(huì)變成大脫發(fā)或只留下邊緣頭發(fā)而中間禿光的情形。

3).年齡隨著男子年齡的增長

脂脫的發(fā)病率亦逐漸增加，脂禿常發(fā)于17-20歲的男青年，30歲左右為發(fā)病高峰，以后隨年齡的增加，雖然發(fā)病率減少，但癥狀加重，最后變成禿頭。

4).從事緊張復(fù)雜腦力勞動(dòng)的人

精神壓力大且大腦消耗能量極大，刺激機(jī)體自主神經(jīng)和激素適應(yīng)性的作出調(diào)整，以維持正常的體溫、新陳代謝及免疫功能的生理平衡，分泌較多的雄性激素，使人的分析力、判斷力增強(qiáng)，機(jī)敏而有智慧 ，同時(shí)使人的性情變得較為急躁，皮脂腺分泌旺盛。頭皮上的皮脂腺同其它部位相比是最發(fā)達(dá)，在這種情況下分泌就更多，從而為頭皮上嗜脂性真菌及頭螨等的大量繁殖提供了條件。頭皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺分泌量大的前提下大量繁殖，成災(zāi)的嗜脂性真菌從毛囊中獲取營養(yǎng)并把代謝產(chǎn)物排放在那里，刺激毛囊和頭皮出現(xiàn)慢性炎癥－脂溢性皮炎， 脂溢性皮炎如得不到及時(shí)治療，發(fā)根部細(xì)菌生長繁殖產(chǎn)生一種溶解酶，將發(fā)根溶解成殘缺不全，發(fā)根松動(dòng)，毛囊逐漸萎縮，生發(fā)功能逐漸減退，頭發(fā)逐漸減少直至光禿。

5).頭螨是一種微小的寄生蟲

肉眼無法看見，毛發(fā)專家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，頭螨這種嗜脂性微小動(dòng)物，和遺傳或荷爾蒙失調(diào)一樣，也是脫發(fā)的元兇。它寄生在人類的毛囊里，以皮脂為食物，吃飽之后為了幫助消化，它會(huì)分泌一種解脂酵素(lipase），這種酵素會(huì)進(jìn)一步分解和侵蝕頭皮內(nèi)的皮脂腺，阻塞毛囊，令毛囊缺乏養(yǎng)分而萎縮，造成脫發(fā)或禿頭。


中醫(yī)激活療法是對身體的全方位調(diào)理，不但能夠起到快速止脫生發(fā)的作用，同時(shí)調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力和內(nèi)分泌平衡，很多患者在治好脫發(fā)的同時(shí)，身上其他的 疾病 如胃炎、支氣管炎等慢性疾病也就跟著痊愈了，“激活療法”采用的是純中藥制劑，安全無毒副作用，是目前治療脫發(fā)的首選。

“中醫(yī)基因調(diào)控療法”，把生物工程技術(shù)引入脫發(fā)的病理藥理研究，找到各類脫發(fā)的病變機(jī)制。 能十分有效地激活頭發(fā)生長基因、長出秀發(fā);快速刺激黑素細(xì)胞生長，徹底解決脫發(fā)難題?！爸嗅t(yī)基因調(diào)控療法” 對比傳統(tǒng)療法 治愈率高達(dá)98.6% 70000名治愈患者見證療效

全息古方毛發(fā)再生療法中的古方歷經(jīng)幾千年的臨床實(shí)踐，其臨床療效是經(jīng)得起重復(fù)的。該療法集中優(yōu)勢特點(diǎn)是，升級古方，全新配伍配比，生成脫發(fā)治療特有活性因子群，不同類型的活性因子群可以直接滲透至毛囊組織，徹底解決脫發(fā)問題，開創(chuàng)脫發(fā)治療新紀(jì)元。


1、影響形象：患了脂溢性脫發(fā)之后，患者的頭發(fā)會(huì)表現(xiàn)出多油、皮屑增多等癥狀，在頭頂形成光亮的油膩頭發(fā)，所以對形 象大打折扣，給人的感覺好像不注意衛(wèi)生似的。

2、影響人際關(guān)系：受到脂溢性脫發(fā)癥狀的影響，患者給大家?guī)チ瞬缓玫挠∠?，所以大家都不愿意接觸這類人，因此導(dǎo)致交往上的困難，使患者產(chǎn)生自卑的心理，甚至?xí)绊懙交橐?、事業(yè)等重要的生活部分。

3、影響心理 ：由于頭發(fā)脫落之后，患者一時(shí)之間還承受不了脫發(fā)的現(xiàn)實(shí)，所以在心理上就導(dǎo)致了不良情緒，出現(xiàn)消極對待生活、失去自信心、導(dǎo)致患者郁悶煩躁等情緒出現(xiàn)，更不利于脫發(fā)的治療，最終導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，是有害于患者的。


由于藥物治療不能根本改變患者的遺傳素質(zhì)，所以必須堅(jiān)持使用，否則停藥后脫發(fā)還會(huì)繼續(xù)，并回復(fù)到治療前的水平；

毛發(fā)生長是一個(gè)緩慢的過程，一般需要3～6個(gè)月或更長的時(shí)間，因此患者一定要持之以恒，才能達(dá)到滿意的療效；

由于脫發(fā)的發(fā)生可能還有其他因素參與，如精神狀況、飲食嗜好、睡眠狀況、皮脂分泌、微量元素等。因此藥物治療的同時(shí)，應(yīng)注意保持心情舒暢、生活規(guī)律，并盡量減少食用刺激油脂分泌的食物，如辛辣的食物。

專家建議，如果是脂溢性脫發(fā)還處在初期階段，那么可以通過自我調(diào)節(jié)以及配合 用藥 的方法進(jìn)行治療，市面上熱銷的米諾地爾以及非那雄胺類的藥物，對于脫發(fā)的治療有非常好的療效，但是對于脫發(fā)嚴(yán)重的患者來說，只能選擇植發(fā)手術(shù)進(jìn)行治療。

和藥物治療脫發(fā)的方法不同，藥物治療脫發(fā)有一定局限性，但是植發(fā)是可以根治脫發(fā)的一項(xiàng)微創(chuàng)外科手術(shù)，它是通過移植自身后枕部 健康 毛囊組織，經(jīng)過一定的加工和處理之后，再將其種植到脫發(fā)的部位，等移植的毛囊成活之后，脫發(fā)問題就可以得到徹底解決，毛囊不會(huì)再次出現(xiàn)壞死的現(xiàn)象。

毛發(fā)移植治療脂溢性脫發(fā)效果如何與患者選擇的植發(fā)技術(shù)以及患者脫發(fā)的程度有著直接的聯(lián)系。有痕植發(fā)技術(shù)需要開刀提取和種植毛囊，即使脫發(fā)治好了，也會(huì)留下疤痕和后遺癥。無痕植發(fā)技術(shù)則不需要開刀，可分散式提取和種植毛囊，碧蓮盛FUE+SHT無痕植發(fā)技術(shù)可更精準(zhǔn)的提取和種植毛囊，更大限度的利用有限毛囊資源，適合于任何不同脫發(fā)程度的發(fā)友，保證術(shù)后不留疤痕和后遺癥，而且種植效果自然美觀。


事實(shí)上，脫發(fā)治療起來并不是很難的事，與心情有關(guān)系。而且在一定程度上也與飲食中的某些營養(yǎng)素失衡有關(guān)。因此為了保護(hù)頭發(fā)，防脫發(fā)，小的生活細(xì)節(jié)是都應(yīng)該注意的。

脫發(fā)現(xiàn)象雖然沒有給人的體質(zhì)上帶來什么痛苦，不會(huì)給生活、工作造成困難，但是它的發(fā)生往往給人增加精神上的無形壓力，睡眠不安穩(wěn)，飲食無心都是曾經(jīng)遇到過的情況。首先，如果發(fā)現(xiàn)自己有脫發(fā)的現(xiàn)象，不要驚慌失措，最重要的一步先要走好，就是及時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)，消除不必要的緊張情緒，通過前面的帖子我們也知道了，脫發(fā)是可以治療好的，沒有必要為了一時(shí)的不快而導(dǎo)致病情的加重。脫發(fā)最重要也是最首要的因素也常常與工作學(xué)習(xí)疲勞有關(guān)，早早關(guān)燈，喝杯熱牛奶，獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)香甜夢鄉(xiāng)，何樂而不為呢?

脫發(fā)的發(fā)生在一定程度上也與飲食中的某些營養(yǎng)素失衡有關(guān)。通過長期實(shí)踐，人們認(rèn)識到，沒有一種天然食物能包含人體所需要的各種營養(yǎng)素，也滅有任何單一的營養(yǎng)素具有全面的營養(yǎng)功能。例如牛奶、雞蛋都是大家所熟知的高質(zhì)量蛋白質(zhì)，但前者缺少鐵，后者缺少維生素C，因此，只有通過多種營養(yǎng)素的協(xié)調(diào)配合，才能發(fā)揮各自獨(dú)特的營養(yǎng)功能。原則上只要每日膳食中包括以下五大類食物：

A.谷類、薯類、干豆類

B.動(dòng)物性食品如肉、禽、蛋、魚、乳等

C.大豆及其豆制品

D.蔬菜，水果

E.動(dòng)植物油脂、食用糖。

并輪流選用同一類中的各種食物，即可達(dá)到各種食物在營養(yǎng)成分上起到互補(bǔ)的作用。

細(xì)心呵護(hù)頭發(fā)可預(yù)防脫發(fā)。在頭發(fā)處于濕潤狀態(tài)時(shí)，頭發(fā)更加的脆弱，不能用力梳，還有，現(xiàn)在非常流行對頭發(fā)染、燙、卷，這樣都會(huì)損害頭發(fā)。

過多上網(wǎng)打游戲也是造成男性脫發(fā)年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時(shí)間越長的男性越容易脫發(fā)。這與神經(jīng)過度緊張有關(guān)。長時(shí)間上網(wǎng)打游戲，中樞神經(jīng)系統(tǒng)始終處于緊張狀態(tài)，會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部血管收縮，供血減少，會(huì)造成毛囊營養(yǎng)不良而導(dǎo)致脫發(fā)。

公共泳池中會(huì)使用大量漂白粉用于殺菌消毒，但漂白粉對于皮膚有刺激作用，長時(shí)間接觸會(huì)使頭皮頭發(fā)干澀，使脂溢性脫發(fā)患者頭發(fā)更容易脫落。因此在公共泳池游泳要佩戴硅膠游泳帽，并且不宜時(shí)間過長，損傷發(fā)質(zhì)。

電子產(chǎn)品的輻射也是導(dǎo)致脫發(fā)的原因之一，現(xiàn)代人普遍長時(shí)間使用電腦，電腦顯示屏、鍵盤、鼠標(biāo)皆有不同程度的輻射，會(huì)導(dǎo)致人體抵抗力弱化，進(jìn)一步影響皮膚和毛發(fā)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。因此每天應(yīng)該多喝茶來抵抗電子輻射給人帶來的不利影響，同時(shí)也使得皮膚和毛發(fā)不易衰老，達(dá)到防止脫發(fā)的目的。

吸煙也是脫發(fā)的危險(xiǎn)因素之一。專家發(fā)現(xiàn)脫發(fā)的人有近7成的人吸煙，不過，具體是香煙中何種有害物質(zhì)對毛囊起到破壞作用還有待進(jìn)一步科學(xué)驗(yàn)證。

頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會(huì)使頭發(fā)長時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛，引起脫發(fā)。所以應(yīng)搞好帽子、頭盔的通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

日光中的紫外線會(huì)對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時(shí)要注意防護(hù)。

常常吃辛辣的食物，我們的頭皮的毛細(xì)血管就容易以為食物中的油膩的東西阻礙了毛細(xì)血管的新陳代謝，這樣就不可以和體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行交換，血液循環(huán)受到了嚴(yán)重的阻礙，這個(gè)就是掉頭發(fā)的原因。

大量飲酒也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，尤其是辛辣的白酒，會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，損害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，畢竟也含有酒精的成份，飲用應(yīng)適量。

脂溢性脫發(fā)患者的頭發(fā)一般都很油膩。其特點(diǎn)：發(fā)絲油膩，洗發(fā)過翌日，發(fā)根已出現(xiàn)油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在發(fā)根，容易頭癢。由于皮脂分泌過多，頭發(fā)油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經(jīng)常進(jìn)食 高脂食物有關(guān)，這些因素可使油脂分泌增加。發(fā)質(zhì)細(xì)者，油性頭發(fā)的可能性較大，這是因?yàn)槊恳桓?xì)發(fā)的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。
脂溢性脫發(fā)的飲食護(hù)理方法

多食蛋白質(zhì)高、維 生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益。應(yīng)限制脂肪飲食的攝入，如肥肉、豬油、動(dòng)物內(nèi)臟等，并需少吃糖類食物，勿進(jìn)濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進(jìn)生長發(fā)育起著重要作用。常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、莧菜、杏等，將對脂脫起到一定效果。

維生素B6對于調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝、抗皮脂、刺激毛發(fā)再生均有一定的功能。含有豐富維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。


正確護(hù)理可以防止脂溢性脫發(fā)。頭發(fā)養(yǎng)護(hù)的目的在于維護(hù)頭發(fā)的健康，同時(shí)可以克服頭皮屑或掉發(fā)等。

防止脂溢性脫發(fā)要從日常的頭發(fā)護(hù)理開始，下面的是介紹頭發(fā)護(hù)理的基該方法

頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。

干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長，一般3～4天洗一次。

油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般1～2天洗一次。

中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般2～3天洗一次。

干性發(fā)選擇溫和營 養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品。

正確的洗滌方法對頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用，主要包括以下幾個(gè)步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。

護(hù)理發(fā)絲

干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補(bǔ)充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，供給表皮營養(yǎng)，促進(jìn)皮 脂腺、汗腺的分泌。

洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳。

修剪發(fā)絲

當(dāng)毛發(fā)生長到 一定的長度，發(fā)梢就會(huì)產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象，定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時(shí)，定期修剪還可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長。

蓬松發(fā)絲

毛發(fā)是皮膚的附屬物，如毛發(fā)粘貼在頭皮上，會(huì)影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生病態(tài)現(xiàn)象。

慎重燙發(fā)

燙發(fā)過勤會(huì) 使毛發(fā)的角質(zhì)細(xì)胞受損，而得不到修復(fù)，使發(fā)絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發(fā)以半年一次為宜，并應(yīng)選擇直徑略大的卷心，燙的時(shí)間也不宜過長。

合理膳食

發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的，細(xì)胞的新陳代謝需要多種營養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物 、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營養(yǎng)資源。

如果想讓漂亮的 頭發(fā)看起來更加的光彩照人，健康迷人，不妨嘗試這些tips。

Tips 1：洗發(fā)第一步

洗發(fā)相當(dāng)重要。經(jīng)常使用中藥草洗發(fā)香波，對于油性發(fā)質(zhì)非常的有益，由于其含有豐富的水果成分，可以徹底遠(yuǎn)離脂溢性脫發(fā) ；而對于干性發(fā)質(zhì)來說，建議使用含角蛋白成分的護(hù)發(fā)品。

Tips 2：天然護(hù)發(fā)素的使用

根據(jù)自身頭發(fā)類型選擇好洗發(fā)劑后，需要自己制作護(hù)發(fā)素了，其成分包括：蛋黃，指甲花，檸檬，和水，將這些成分混合每周使用一次，可以預(yù)防脂溢性脫發(fā)。

Tips 3：飲食

在飲食方面預(yù)防脂溢性脫發(fā)，應(yīng)該注意多喝水，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜，如河魚、雞肉等；多吃一些經(jīng)過慢火加工的新鮮綠色蔬菜。飯后喝些溫?zé)岬谋『刹瑁瑘?jiān)持每天吃2個(gè)新鮮水果。并服少量維生素E和酵母片。

飲食一定要清淡 ，并戒除煙酒等。尤其吸煙會(huì)導(dǎo)致人體血液循環(huán)變慢，間接使頭皮血液循環(huán)減緩，加速脫發(fā)。

1、建議患者經(jīng)常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等。

2、富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。

3、多食含碘高的食物，可以幫助頭發(fā)快速生長，如海帶、苔菜、發(fā)菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。

4、水果和蔬菜都是含堿性的物質(zhì)，減少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人體所需營養(yǎng)物質(zhì)。

5、維生素也是頭發(fā)營養(yǎng)所需的主要成分，患者宜多食富含維生素E的食物，如，黑芝麻、芥菜、菠菜等。