現(xiàn)在已經(jīng)是夏季了，很多人有一雙汗腳，尤其是天氣熱起來之后，就更嚴重了。并且還伴隨著陣陣腳臭味兒，實在令人難以忍受。不僅自己難堪，別人也會投來異樣的眼光。那么，怎么擺脫這個困擾呢？

　　1、使用中藥植物成分的帕芙歐腳汗光，每日使用1-3次，堅持使用兩周即可痊愈。　　

　　2、白礬、葛根各15克，研末后水煎，每目洗腳并浸泡。一般連用10日可愈。

　　3、明礬30克，干姜6片，水煎，用汁泡腳，每日2次，每次浸泡30分鐘，3～5天可見效。

　　4、防風、自芷各60克，川芎、細辛、蒼術(shù)、白帆各30克。共研細末.裝瓶備用。用時將藥粉撒入鞋內(nèi)，隔日 用藥 1次。或取藥末20克，放入腳盆內(nèi)，用沸水沖泡，待溫度適宜時洗腳浸泡15分鐘。一般連用1周后可有明顯療效。

　　5、足多汗的人，每晚臨睡前用溫熱水把腳洗干凈，在洗腳水中放些鹽有除臭作用，或用3%明礬水洗腳也可減輕足汗。可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外涂，也可使用5%福爾馬林溶液外涂。堅持使用，足汗就會明顯減少，足臭也會逐漸消除或減輕。全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。

　　6、日常生活中，足汗多的人，每天應(yīng)輪換一鞋一襪經(jīng)常換洗鞋襪，保持鞋襪和足的局部清潔。洗鞋襪時在溫水中稍放些鹽，浸泡15分鐘左右，再用肥皂洗凈，臭味就可大部消除。在鞋內(nèi)墊用棉制的具有防臭、防菌、抗癬等多功能藥物鞋墊，最好有兩雙鞋墊，經(jīng)常換洗。

　　7、平時宜穿吸汗性強和容易透氣的鞋和襪，不穿或少穿悶熱不透氣的膠鞋、旅游鞋和尼龍襪，中午或晚上休息時換穿拖鞋，也可以減輕足臭。

　　8、麻黃根30克，丁香、木香、黃柏各15克，水煎，每日洗腳3～4次。一般連用數(shù)日即效。