?　　 減肥 越來越成為人們追求美的其中一項任務，然而減肥也要選對方法，否則不僅沒效果，可能還很傷身體。那么 保和丸 能起到減肥效果嗎

　　保和丸的主要成分為山楂(焦)、六神曲(炒)、半夏(制)、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子(炒)、麥芽(炒)。保和丸為傷食類非處方藥 藥品 ，具有消食、導滯、和胃的功效;用于食積停滯，脘腹脹滿，噯腐吞酸，不欲飲食。

　　不過保和丸不適用于因肝病或心腎功能不全所致之飲食不消化，不欲飲食，脘腹脹滿者。而且孕婦必須忌服保和丸，哺乳期婦女也應慎用保和丸。另外，大家在服用保和丸期間飲食宜清淡，必須忌酒及辛辣、生冷、油膩食物，也不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。

　　然而保和丸能起到消食的功效，也能有助于開胃，所以保和丸是沒有減肥效果的。

　　此外，絕食減肥是很傷身體的，而且不見得有效果。所以想要減肥的朋友，應該科學合理安排一天的飲食，做到少量多餐，控制主食之余還要限制甜品，可稍微多吃點富含纖維素的食品。最重要的還是要每天堅持做適量的運動。