?　　愛(ài)美是女人的天性，特別是現(xiàn)在很多人本來(lái)就已經(jīng)很白了，但是還會(huì)在尋找變白的方法，很多人在想 用藥 物美白，那么，到底 維生素C泡騰片 美白效果好嗎可以長(zhǎng)期使用嗎

　　維生素C泡騰片能均衡補(bǔ)充人體每天所需的維生素C,為了防止在補(bǔ)充維生素C的過(guò)程中鈣的流失，特含碳酸鈣，加強(qiáng)人體吸收，對(duì)人體的幫助很大。維生素c的主要作用是提高免疫力，預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng)，保護(hù)牙齒和牙齦等。另外，堅(jiān)持按時(shí)服用維生素c還可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。

　　但是專家提醒，維生素C過(guò)量弊多，適量有益。一般說(shuō)來(lái)，每日30毫克即可滿足代謝之需求，100毫克已是藥理劑量，感冒時(shí)服用維生素C泡 騰片也是一日一次，3~5天為宜，最好不要長(zhǎng)期服用。維生素C泡騰片最好不要當(dāng)成一種維生素營(yíng)養(yǎng)劑來(lái)使用，不然對(duì)身體的傷害是很大的。

　　維生素c泡騰片的注意事項(xiàng)：1.不宜長(zhǎng)期過(guò)量服用維生素C泡騰片，否則，突然停藥有可能出現(xiàn)壞血病癥狀。2.維生素C泡騰片可通過(guò)胎盤(pán)并分泌入乳汁。孕婦服用過(guò)量時(shí)，可誘發(fā)新生兒產(chǎn)生壞血病。