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　　△湯臣倍健褪黑素片是 保健 食品或營養補充劑，不能代替 藥品 。

　　△從事駕駛、機械作業、高空作業等危險操作者，不要在操作前或操作中食用；

　　△自身免疫癥及甲亢者謹慎使用。>>>云開藥網的湯臣倍健褪黑素片價格貴不貴

　　適時補充褪黑素有助于調整人體生物鐘節律。促進和加深自然睡眠及調整時差反應，有效提高睡眠質量。改善睡眠，但是服用湯臣倍健褪黑素片治療失眠有副作用過量服用影響抑制生育能力。現代都市人地夜生活豐富，不能做到日落而息，所以大腦分泌褪黑素地能力減退。但即使這樣，也不要依賴外用褪黑素來調節睡眠。后天補充地褪黑素易產生副作用。如果一定要服用褪黑素，那么每天地劑量不可超過3毫克。

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