?　　大伙千萬不要以為褪黑素片是一種可以治療斑點、痘印等因為黑色素沉淀留下的瑕疵的，褪黑素片其實是一種可以治療失眠的 保健 藥品 。褪黑素其實是一種荷爾蒙的名字，不管是在人體中還是一些植物體中都是存在褪黑素的。

　　正常的人體體內可以自動分泌褪黑素，褪黑素分泌的數量在一天之內是不一樣的，到了凌晨的兩三點是褪黑素分泌最最旺盛的時候。但是當人到了中年以后，褪黑素的分泌會越來越少，失眠也就成為了困擾很多中老年人的問題。這時候，大伙就可以使用褪黑素片來適當補充褪黑素。人體對于褪黑素的需求量其實是非常小的，所以大伙每天只要使用一片褪黑素片。為了達到最好的治療效果，所以使用褪黑素片最佳的時間就是每天在睡覺前的三十分鐘使用了。

　　褪黑素片除了可以治療失眠之外還能夠有效的的改善使用者的免疫力。女性使用褪黑素片還有一個優點就可以抗衰老。因為研究發現，褪黑素具有抗氧化的作用，所以褪黑素片就可以讓女性延緩衰老了。另外，褪黑素片也可以有效的預防 腫瘤 的形成。

　　雖然褪黑素片具有很多的很強大的功能，但是褪黑素片畢竟只是一種保健品，不能代替藥品。就好比當自身患有腫瘤的時候通過褪黑素片是沒有辦法治療的。所以當大伙有病的時候還是要即時就醫的，不能耽誤治療。