寒是誘發(fā)過敏性 鼻炎 的要素。寒能令氣滯血淤，正氣不能御外，抗病力低下，免疫功能失調(diào)。 所以，對寒的護(hù)理至為重要。因此，冬天衣著要適時，以溫暖無汗為度，汗出后就應(yīng)及時更衣。過敏性鼻炎用什么藥好？過敏性鼻炎患者生活習(xí)慣該有哪些調(diào)節(jié)呢？

　　過敏性鼻炎嚴(yán)格注意生活習(xí)慣：

　　1、避免接觸過敏原，慎用清潔劑、香水、驅(qū)蚊劑等化學(xué)日用品。這些都是強烈的過敏原。

　　2、戒煙及避免吸二手煙，并盡量避免出入空氣污濁的地方。

　　3、可以經(jīng)常進(jìn)行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦，增強家庭 保健 體制。

　　4、采用正確的擦鼻擤鼻方法。專家強調(diào)，擦鼻擤鼻不宜太用力，擤鼻時應(yīng)該一側(cè)一側(cè)的擤，不用雙側(cè)同時進(jìn)行。

　　5、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑，滴鼻液使用過多會導(dǎo)致藥物性鼻炎。