煎熏法

　　將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或將食醋燒開吸醋氣,療效都較好。

　　白蘿卜法

　　用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁,持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。另外,用濃的粗茶加入鹽,以洗滌器洗凈鼻腔,也可以消除鼻塞。

　　填充法

　　將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內,將藥棉塞進鼻孔,或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。

　　側臥按摩法

　　左側耳塞向右臥,右側鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘,鼻塞可除。

　　鮮藕法

　　蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用,有消除發炎的作用,對鼻塞很有功效。可以取蓮節一個搗碎成泥,用脫脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持續動作,則可以去除鼻塞現象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。

　　熱敷法

　　用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。

　　變位法

　　這種方法適用于嬰兒,嬰兒鼻塞時,常哭鬧不停,這時可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉 醫生 指出,急性鼻咽炎起病急,癥狀有后鼻道干燥、灼熱、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、發熱等感冒癥狀。

　　鮮橘皮法

　　用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就會通氣了。

　　1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克,開水沖泡后飲用,可改善鼻腔充血和過敏癥狀。

　　2、辛夷花與紫蘇各4克,開水沖泡飲用,可收縮鼻黏膜,長期飲用可以預防過敏性 鼻炎 。

　　3、將黃芪15克與粳米60克煮成粥,每日食用2～3次,可改善過敏體質,治療過敏性鼻炎。

　　4、將生蒼耳子炒過放涼后,取蒼耳子、薄荷、辛夷花各兩克,開水沖泡飲用,可預防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的癥狀。

　　5、將燒開的水倒入直徑15厘米左右的容器,趁熱放在鼻子下面,用力吸蒸氣15～20分鐘(要小心燙傷)。每天3次,一般兩個月內可見效。

　　6、將蒜瓣削根去皮裝入壇中,加入食醋浸泡后密封。一個月后啟封,每晚食3～4瓣蒜,并將醋倒入小口瓶中,對準鼻孔熏半小時,治療過敏性鼻炎有明顯療效。

　　7、患者坐位或站位,將頭后仰,把4～5毫升淡鹽水用小眼藥水瓶擠入鼻腔,張口呼吸,保持10秒鐘左右,低下頭來,讓鹽水自然流出,再將鼻中的剩余鹽水擤出。每日沖洗鼻腔6～8次,有利于減輕鼻黏膜充血、水腫等過敏反應。

　　8、將兩手搓熱,捂住鼻子1～2分鐘,用兩手食指按揉迎香(鼻翼外緣中點、鼻唇溝中)、通(鼻翼兩側、鼻唇溝上端盡頭)、印堂(兩眉頭連線中點)各1～2分鐘。每日早晚各一次,過敏性鼻炎發作時每日增加1～2次,堅持一個月可明顯改善癥狀。

　　過敏性鼻炎一個很明顯的癥狀就是每天早上起來都會接連不斷的打噴嚏,不打上十個八個根本停不下來,會讓人感覺很不舒服,民間老話:打噴嚏就是有人想你了,過敏性鼻炎的人也算是幸運了,天天都有人惦記。不過,惦記的不僅是人了,是那些該死的過敏原,正是因為有它們的存在,才會每天早上都打噴嚏。

　　我們的鼻粘膜是非常脆弱的,而且它也是呼吸道的一個非常重要的屏障,因此,每天都接受著各種考驗,各種細菌病毒都在不斷的侵襲它,如果抵抗力下降或者免疫力下降,細菌病毒就會長驅直入,進入我們的身體引起各種 疾病 ,而且首先傷害的就是我們的鼻粘膜,所以,感冒的人一般都會有流鼻涕的癥狀,那是一種防御反應。

　　但是,經常這樣的被侵襲,鼻粘膜的反抗能力就下降了,因為非常的敏感,就非常容易患上過敏性鼻炎,過敏性鼻炎不像感冒,發病的時候流鼻涕,即使不感冒鼻子也是經常處于不舒服的狀態,除了早上打噴嚏之外,平時也會經常流鼻水,或者鼻子堵塞不通氣,我知道比較嚴重的過敏性鼻炎,晚上的睡眠都會受到嚴重的影響,每天晚上床頭都要放一大盒的紙巾,不停的擦鼻水,真的很痛苦。

　　那既然過敏性鼻炎這么痛苦,究竟是什么原因導致的?我們一起來刨根問底。

　　1、遺傳因素。這點是不能忽略的,母親、父親的基因總是會影響到下一代的,所以,如果父母有過敏性的基因,那孩子過敏性鼻炎的可能性就會增加。

　　2、真菌感染。真菌非常的小,我們的肉眼是看不到的,但是我們的周圍時刻都有它們的存在,它們也是引起過敏的罪魁禍首。

　　3、塵螨。筆者曾經看過顯微鏡下放大一萬倍的塵螨,真的很恐怖,它們專門吃人的皮屑,它們把糞便隨意的排放,這些都造成人容易過敏。

　　4、粉塵。居室里不是在真空中,總有漂浮不定的粉塵,對于,容易過敏的人來講,這些也是無法擺脫的原因。

　　5、寵物毛屑。現在養寵物的人越來越多,但是容易過敏的人還是不養為好,因為動物的毛屑也是一種非常常見的過敏原,人一旦經常接觸這一類的東西,就很容易導致過敏性鼻炎。

　　6、日常飲食中的過敏原。這一點也很重要,因為一日三餐,人總是要吃飯的,但是一些異體蛋白,比如牛奶、雞蛋、魚蝦蟹等,都很容易成為引起過敏性鼻炎的過敏原,所以,對于容易過敏的朋友要謹慎選擇食物。