?　　 善存多維元素片 29和眾多維元素片一樣，都能夠補充人體所需的微量元素和維生素，那么服用善存多維元素片也像服用其它多維元素片一樣有副作用嗎

　　善存片主要作用是補充人體各種維生素。想作為人工合成或是提煉的，此類維生素對于人體來說：其吸收率、利用率等都還沒有明確的研究成果。要補充維生素還是從食物里補充比較好，吸收率也高，活性作用也高，又便宜。

　　另外，如果想補充維生素C，可以多吃柑橘類水果、新鮮棗、青椒、山楂、獼猴桃等，還有那些深色的蔬菜都含有豐富的維生素，既可以增加維生素的補充又可以一飽口福。 而維生素E在自然界中分布甚廣，又是脂溶性維生素，會在人體內蓄積，一般情況下不會缺乏;植物油、硬果、豆類及其他谷類中有非常豐富的維生素E。

　　但是，OTC的多維元素片是嚴重缺乏維生素時服用的，是藥必有三分毒。

　　現在市面上的維生素片劑中每片含量都很高，一般都會超過人體每天所需的量，雖然目前還沒聽到有人因維生素過量中毒而死的，但有許多動物實驗和臨床研究表明：過量的服用維生素片會引起不良反應。

　　因此， 用藥 須謹慎，要注意其藥物用量用法，以免產生不良后果。