補腎粥的做法大全?
2017-05-16
來源:網絡
? 中國人講究食療養生,在飽了口福的同時,還能獲得 補腎 的功效,真是一舉多得,而補腎的粥有多種多樣,其做法也是不勝其數。那么,下面我們來簡單的將以下補腎粥的做法大全中的一個。
主料:粳米30克,核桃30克,蓮子15克,山藥15克,巴戟天10克,鎖陽10克
1. 將核桃仁搗碎備用;2. 粳米淘凈備用;3. 蓮子去心;4. 山藥洗凈去皮,切小塊備用;5. 巴戟天和鎖陽用紗布包好備用;6. 在大砂鍋中加適量清水,放入全部主料煮粥;7. 加紅糖適量調味(愿意吃咸者可放鹽調味)即可。
補腎核桃粥具有補腎壯陽、健脾益氣之功效,適于脾腎兩虧型骨質疏松癥患者食用。如果您還需要進一步探詢關于補腎的知識,又或者該文章沒法滿足您的情況,您可以撥打 云開藥網 客服熱線,或者聯系在線職業 醫師 ,我們會親自為您提供專業的,免費的答解。再次歡迎您的光臨。
主料:粳米30克,核桃30克,蓮子15克,山藥15克,巴戟天10克,鎖陽10克
1. 將核桃仁搗碎備用;2. 粳米淘凈備用;3. 蓮子去心;4. 山藥洗凈去皮,切小塊備用;5. 巴戟天和鎖陽用紗布包好備用;6. 在大砂鍋中加適量清水,放入全部主料煮粥;7. 加紅糖適量調味(愿意吃咸者可放鹽調味)即可。
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