?　　 減肥 時胸部不一定是最先瘦下去的，但是不正確或者急速的瘦身方式會使胸部變的松弛下垂。而在這段時期里只要你護理得當，就有可能會得到比以前更結實有彈性的胸部!那么，喝曲美減肥藥能減肥不減胸么怎樣減肥才能做到減肥不減胸

　　只要你注意細節.減肥不減胸還是可以做到的。

　　千萬不要嘗試在短時間內急劇減輕體重，因為快速減脂會導致乳房急劇“縮水”，并且很難恢復，得不償失!想要讓胸部保持 健康 ，守住脂肪，就要盡量保證讓體重勻速下降。

　　TIPS：最佳的減脂速度是每周1-1.5公斤，不要再多了，否則不僅乳房脂肪會迅速流失，你的健康也會受到危害!

　　鍛煉時機：趁著睡前做面膜肘，來動動手臂吧!

　　1.為了讓雙臂的贅肉順利移動，先抬起右臂，揉搓大臂周圍的脂肪，使真變得柔軟。

　　2.虎口貼近大臂，手心貼在皮膚上，從上向下，將大臂處的肉向下拉動。左側亦然。

　　三、活動上肢適當做一些諸如擴胸、深呼吸和甩手、轉腕等運動?？苫罱j經脈，推動氣血，有效地牽拉乳房及周圍肌膚參與運動，并可防止胸部組織尤其是雙乳的“老化”。

　　做十幾分鐘的乳房按摩，能增進胸部肌肉的協調活動，使血管擴張，減少血流的瘀滯，加快靜脈血液的回流。

　　1.從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。

　　2.從乳房外緣開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩

　　3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。每天洗完澡后花5分鐘進行按摩就可以了，每個動作重復8~10次。

　　那么，在減肥的時候，胸部就會減少傷害。同時，服用減肥藥可幫助有效減肥。曲美減肥藥增大心血管 疾病 風險，不宜選擇。