?　　眾所周知，碧生源 減肥 茶發揮的最大功效就是減肥，但是要達到減肥的目的，不僅要選對藥物還要科學地使用，注意細節才能達到事半功倍的效果。那么，碧生源減肥茶如何使用效果最好使用時需要注意什么呢

　　碧生源減肥茶的主要成分有綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜。碧生源減肥茶是利用高濃度茶多酚和荷葉素聯合作用于體內的皮下脂肪及游離脂肪，通過加快代謝，促進脂肪分解，將脂肪轉化為熱量消耗掉，或分解排出體外，從而控制熱量吸收，減少發胖的機率，讓你瘦下來。

　　碧生源減肥茶的正確飲用方法是：每天一次，一袋起用。最好是午餐或晚餐后半小時飲用，用350毫升熱水沖泡5-10分鐘，趁溫熱一次飲完，無需反復沖泡。

　　1.飲茶前后一小時內禁食生冷食物，不要空腹飲用。

　　2.月經期停用，減至正常體重后即可停止飲用。并且在飲用6-8小時以后，要觀察排便次數及形態，每天排油便3~4次為最佳，可以根據個人排便次數適量來增減用量。

　　由以上可看出，為了加強減肥效果，飲茶期間要注意科學飲食，盡量少吃高脂肪、高糖、高熱量食物，如果再配合適量的有氧運動，就能達到更好地減肥效果了。