?　　紅糖姜茶是以隨處可見的姜、茶葉和紅糖為配方熬制而成的茶，是廣泛流傳于民間的治病 保健 的方子。紅糖姜茶的主要功效包括什么呢在服用紅糖姜茶的時候應該注意什么呢下面我們來一一解答以上問題，包括大家非常關注的問題：紅糖姜茶可以 減肥 嗎

　　紅糖姜茶對減肥沒有多大的效果，其功效主要有有發汗解表，溫肺止咳，祛寒除濕等。適應癥：感冒風寒、寒咳、呃逆、胃寒痛、腸胃炎、嘔吐、傷食腹痛、痛經、產后腹痛等癥。特別需要注意的是紅糖姜茶不可用于風熱感冒。

　　紅糖可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量、加速血液循環、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量。

　　姜含有多種具有營養保健作用的物質，如姜辣素、姜醇、姜酮、姜烯、姜酚類化合物，還有多種維生素和多種氨基酸等物質。

　　茶可以幫助胃腸消化、促進食欲具有降低血糖值、 高血壓 以及助血管暢通等功效。

　　女性同胞還很想知道，紅糖姜茶究竟有沒有減肥的功效呢有些觀點認為，紅糖姜茶不但能提高代謝率，消耗體內熱量，還具有減肥作用。但是，筆者搜集資料后發現紅糖姜茶對減肥只能起輔助的作用，并不會像商家宣傳的那樣，喝紅茶就會把大肚子減下來。減肥，還需要調節膳食，多做運動，規律作息，僅僅靠喝紅糖姜茶是難以收有成效的哦。

　　需要注意的是，紅糖姜茶只可用于風寒感冒，不可用于風熱感冒，喝了反而加重癥狀。風寒感冒和風熱感冒區別最簡單的方法是：風寒感冒頭不痛，口不渴，嗓子不疼，無痰涕或痰涕都是清的;風熱感冒就是有頭痛，嗓痛，口渴，咳膿痰，流膿涕癥狀。風寒感冒從中醫來說是風寒外襲，而生姜是熱性的，主辛散，可以驅散外邪，所以有效。但風熱感冒就是實邪內阻了，喝姜茶反而加重癥狀。

　　以上文章讓我們深入了解紅糖姜茶組成部分的功能，以及廣泛的效用，特別需要我們注意的是，患有風熱感冒的讀者切記不要服用紅糖姜茶。這個冬天，就讓紅糖姜茶為您祛除風寒，暖胃暖身暖血吧!