在懷孕期間，孕婦是不能 減肥 、也不適合做激烈的運動，為了將來著想，根本之道還是少油、少甜和太油的食物，飲食還是均衡為妙。 但是很多孕婦大量進補導致肥胖，那么，產后如何減肥最快?吃 奧利司他 減肥快嗎?
　　孕婦在懷孕期間，蛋白質的攝入量、儲存量都會增多，如果不適當控制飲食，每天攝入的熱量過高，就會超出生理性肥胖。產后婦女體重超出正常范圍20—50%，醫(yī)學上稱為生育性肥胖。產后飲食原則應該是平衡膳食，要避免高脂肪、高熱量的食物，既要保證胎兒和孕婦攝取足夠的營養(yǎng)，又要避免營養(yǎng)過剩。孕期及產后積極運動是預防生育性肥胖的重要措施。適當的運動可促進新陳代謝，避免體內熱量蓄積。此外，產婦要有信心，這樣才能有助于身體的恢復。
　　很多人看到市面上五花八門的減肥產品總是東買一點，西吃一點，納悶為何自己無法像廣告一樣，輕輕松松地減肥成功。其實減重沒有快捷方式，重要的還是要改善自己的生活態(tài)度，飲食的限制和持續(xù)的運動還是不二法門，記住減得越快，復胖越快，減重還是得緩慢且持續(xù)地進行。
　　 奧利司他片 是長效和強效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，它通過與胃中的胃脂肪酶和小腸腔內的胰脂肪酶的活性絲氨酸部位形成共價鍵，使酶失活，而發(fā)揮治療作用。失活的酶不能將食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解為可吸收的游離脂肪酸和單酰基甘油。未消化的甘油三酯不能被身體吸收，從而減少熱量攝入，控制體重。服藥期間配合低脂飲食，合理運動，見效更快。?